Obrazovanje odraslih 5 stvari koje smo naučili u seksualnom salonu

Eric Amaranth je savjetnik za seks-život sa sjedištem u New Yorku, koji svoju temu pristupa s istom erudicijom kao i profesor engleskog jezika.

Ozbiljni 30-tak nešto posvetilo je posljednjih 15 godina proučavanju i razvoju umjetnosti i znanosti o seksu i zadovoljstvu (ako ga niste uhvatili za pogled, možda ste čuli za Betty Dodson, pionirsku savjetnicu za seks koji jest koja je njegov mentor i dugogodišnji bivši ljubavnik).

Dok su kolumni savjeta poput Dan Savagea više o vezama i ludosti, amarant je posvećen anatomiji, odgovaranje na vaša pitanja i zagonetke i nude načine da vaš seksualni život bude vrući. Ako se prodajete po više orgazama, ali imate problema s tamo, na primjer, Amaranthov savjet može pomoći.

Amaranth vodi male salone za seks-ed za prijatelje za žene koje su poput kluba knjiga: samo je jedna osoba za početak razgovora, a svi ostali osjećaju se ugodno. (Amarant preporučuje pitanja napisana na indeksnim karticama za sramežljive tipove.) I poput onih rasprava o Jane Austen, puno se usredotočuje na kraj: Amarant vjeruje da bi žene trebale dolaziti, a mnogi od njih ne. Ali za razliku od kluba za knjige, često postoji show-i-all koji uključuje seksualne igračke.

Evo nekih (ozbiljno uređenih) savjeta koji su našili naši salon-atendee. Za neuništinu verziju obratite se amaranthu ([email protected]) i domaćin vlastitog:

1. Usredotočite se na svoj primarni centar za orgazam. Pričvršćeni ste na svoj klitoris, tako da najbolje znate što se s njim događa ", kaže on. “Postoje položaji koji to olakšavaju i položaji koji to otežavaju. Misionar je jedna od najmanje uspješnih pozicija: nema puno prostora za masiranje, što je ključno ", dodaje on.

2. Vratite se na četvrtasti. Amaranth preporučuje ponovno stvaranje položaja povijesne osobne lakoće: „Mnoge djevojčice nauče [kako imati orgazam] na trbuhu, u osnovi gurnuvši madrac. To je ugrađeni tjelesni uzorak koji je vaša neurologija stvorila za vas, jer je to bilo lako i što je uspjelo. Pokušajte približiti ovaj položaj i metodu tijekom snošaja. "Razvijanje novih pozicija može potrajati", dodaje on, i to je dio onoga što podučava.

3. Ne dijelite na osvajanje. Uobičajeno pitanje za žene je dihotomija između klitorisa i vaginalne stimulacije, kaže amarant. "Dva su senzacija ugodna, ali drugačija i može vam ping-pozornost između njih dvoje, što orgazam čini izazovom", kaže on. Umjesto da se jedan osjećaj odvrati od drugog, amaranth preporučuje objedinjavanje njih dvoje u mislima. "Opustite se i suočite se s [dvojicom] kao jednim osjećajem", kaže on, potičući puno prakse tijekom putovanja da stignete tamo.

4. Poboljšajte svoju prehranu. “Morate imati dobru opskrbu dopaminom da biste imali dobar seksualni nagon i bolje orgazme. Ako imate visoki seratonin i nizak dopamin, tada vaš seksualni pogon i orgazmi nisu tako intenzivni ", kaže Amarant. On preporučuje Orgazmička prehrana: revolucionarni plan da podignete svoj libido i dovede vas do orgazma, Autor Marenna Lindberg (Crown Books, 2007). "Ne slažem se sa svim nalazima, ali slažem se da prehrana zajedno s farmaceutskim omega-3 ribljem uljem ima snažne seksualne koristi za muškarce i žene", kaže on.

5. Ojačajte mišiće računala. „Mišići računala ne dosljedno povećavaju lakoću orgazma, ali mnoge žene iz iskustva tvrde da su njihovi orgazmi intenzivniji nakon što su razvili jače mišiće zdjelice.

I nešto za pamćenje kada radite sve ove domaće zadatke, česti seks izvrstan je način za poboljšanje zdravlja, pa čak i spriječiti bolest, kaže amarant. Od manje prehlade zbog povećanih antitijela i boljeg fizičkog odgovora na stres; Viša razina HDL -a (dobra) kolesterola i niži krvni tlak (što zauzvrat smanjuje rizik od srčanih bolesti za čak 45%), plus toniran ABS i glutene. Ukratko, seks je čudo droga.