Još jedan razlog da postanete ratnik za vježbanje? To bi moglo smanjiti rizik od demencije, proučavanje nalaza

Iako je skup sudionika studije bio relativno mali i još više istraživanja treba provesti u raznovrsnijoj populaciji, istraživanje radiNavedite još jedan poticaj motivacije da ostanete aktivni. S mozgama poput ovih, htjet ćete se prijaviti za klasu spin ASAP. Samo se obavezno okrenite rukom otpora udesno.

Trebat će vam par cipela za isjecanje koje biciklističke klase provjeravaju ove parove. I to je ono što je to isprobati Flywheel's At Home Spin bicikl.