Može li Finska 24-satni radni tjedan * stvarno * riješiti naš problem izgaranja?

Problem? Tvrtke su često ne ožičen da podrži takav pomak. Davis-Laack kaže da redovito čuje od ljudi koji rade na smanjenom rasporedu žaleći se na "puzanje", pri čemu bi trebali, na primjer, biti isključeni petkom, a ipak na kraju rade. "Teško su ljudi koji žele dobro raditi i biti viđeni kao timski igrač", kaže, dodajući da to postizanje često zahtijeva radno vrijeme koje se ne uklapa u smanjeni raspored. Slično, dr. Stanton ističe da, budući da je Amerikance, što je teško, navesti odmor koji im je dodijeljen, možda čak neće biti moguće dobiti tako ogromnu mjeru radne snage da usvojite mentalitet "olovke dolje" i nazovete ga prestajanjem na poslu nakon posla nakon određeni broj sati.

Ako tvrtke mogu podržati četverodnevni radni tjedan, njegov potencijal izgaranja je snažan

Ali recimo je moguće, a tvrtka je u stanju zalijepiti smanjene sate. Istraživanje tvrdi da su zaposlenici na kondenziranom rasporedu rada produktivniji i, prema tome, sretniji-čak i kada je radno opterećenje nije Smanjeno: dva mjeseca u 2018. godini, tvrtka za nekretnine na novozelandu testirala je 32-satni radni tjedan i otkrila da je pomak povećao produktivnost i ostavio radnike uravnoteženije i manje pod stresom.

Produktivnost i stres ne nalaze se često jedna uz drugu, a kada se prva povećava, drugi se prirodno smanjuje, kaže stručnjakinja za produktivnost na radnom mjestu Amanda Chay.

Amanda Chay, osnivačica Wonderment -a, tvrtke koja ima za cilj pomoći poslodavcima da promovira ravnotežu u životu svojih zaposlenika, kaže da ovi rezultati nisu iznenađujući. Produktivnost i stres ne nalaze se često jedna uz drugu, kaže ona, a kad se prva povećava, drugi se prirodno smanjuje. "Nije kao:" Sada imam samo 24 sata u tjednu da dovršim stvari u odnosu na 40, pa ću biti toliko više pod stresom ", kaže ona. "To je zato što kad su ljudi produktivniji, to znači da moraju biti manje pod stresom, jer oni dva stresa i produktivnost-nisu najbolji prijatelji."

Dr. Stanton kaže da kad se osvrnemo dalje od suvremene povijesti, postoji još veća prioriteta koja podržava kraći četverodnevni radni tjedan. "40-satni radni tjedan relativno je novonastala fenomen, a jedna od stvari koja je upečatljiva jest da je, kako su nacije počele prihvaćati ovaj kraći radni tjedan, povećala se produktivnost i povećavala se BDP", kaže on ", kaže on", kaže on ", kaže on povećana BDP", kaže on povećavala BDP ", kaže on povećavala se BDP", kaže on ", kaže on", kaže on povećana ". (Ljudi su radili 80-satne radne vožnje, BTW, pa je jednom davno, 40-satni radni tjedan ono što je činilo kraće sate.) Ako je ono što Chay sugerira istinito-da su produktivnost i stres, obrnuto, nakon zaključka da su radnici pretrpjeli manje izgaranja s ovom promjenom fer.

Ima li fleksibilno vrijeme za rješavanje izgaranja od smanjenih sati?

Ako je, međutim, obrezano radno vrijeme jednostavno znači više vremena na posao u vlastito vrijeme, prednosti četverodnevnog radnog tjedna mogu na kraju biti ništa drugačije ili bolje od onih koje proizlaze iz fleksibilnog vremena u stanju raditi kad je prikladno Prema vašem rasporedu-za koji je američki zavod za statistiku rada napomenuo da je rastući trend. S fleksibilnim vremenom i kraćim radnim danima, autonomija je ključ za smanjenje izgaranja više od radnog opterećenja ili smanjenog sata.

"Resursi za posao rade puno u smislu usporavanja, smanjenja i ublažavanja izgaranja. Autonomija je jedan od najvažnijih resursa za posao."-Paula Davis -Laack, izvršna direktorica Instituta za stres i otpornost

"Prema istraživanju, resursi za posao-stvari koje su motivacijske ili energetske darove o vašem radu puno u smislu usporavanja, smanjenja i ublažavanja izgaranja", kaže Davis-Laack. "Autonomija je jedan od najvećih i najvažnijih resursa za posao koji postoje."

Dakle, umjesto da pokušavamo promijeniti široko prihvaćenu strukturu zaposlenja u kraći četverodnevni radni tjedan (bez obzira na to koliko privlačno zvuči), poslodavcima može imati više smisla da nuli strategije za poticanje autonomije zaposlenika. Jer čak i ako tvrtka usvoji politiku skraćenog radnog vremena, zaposlenici možda nisu spremni prihvatiti je i zapravo rade manje. "Ako pogledate službene politike stotina zemalja širom svijeta, 40 sati zaista je ogroman standard", dr. Stanton kaže. "Skoro da postoji ta inercija oko toga da se drži 40-satnog radnog tjedna koji će biti teško prevladati."Dakle, zaobilazno rješenje možda neće raditi manje, već fleksibilno raditi.

Želeći dane koje provodite na vašem trenutnom poslu moglo bi se smanjiti za 100 posto? Saznajte kako u potpunosti prebaciti karijeru u bilo kojoj fazi vašeg putovanja. Oh, i evo kako pronaći posao koji vas zapravo voli natrag.