Proslavljajući Mjesec crne povijesti čast svega što je moja obitelj krivotvorila u meni

Rachel Ricketts, odgojiteljica rasne pravde i autorica Učinite bolje: Duhovni aktivizam za borbu i ozdravljenje od bijele nadmoći (27 dolara), kaže da čak i bez konkretnih krajeva, znate više o svojim predacima nego što shvaćate.

"[Zapitajte se], 'odakle se osjećam kao da su moji preci iz? Kad pogledam Afriku, kad pogledam fotografije hrane, što mi se intuitivno ističe ili me privlači?'", kaže Ricketts. "Želim pomoći ljudima da znaju da je to dovoljno, znajte da je u redu da ne znamo 'opipljivo' [naše korijene]. Jer ste vaši preci. Oni su u vama, pa ti čini Poznajte ih. Oni si ti."

Priznajući dijelove naših predaka koji i dalje žive u nama, priznajemo naše naslijeđene traume. Generacijska trauma je izložena rabljenim izloženosti štetama koje su doživjeli ljudi koji su došli prije nas. A utjecaji se mogu manifestirati i mentalno i fizički.

"Potrebna je hrabrost i hrabrost i skrb o skrbi u zajednici koji će nas podržati u ozdravljenju."-Rachel Ricketts, odgajatelj rasne pravde

"Znanost se konačno sustiže s onim što su duhovni ljudi dugo znali, kakve su mnoge ne-bijele kulture, konkretno autohtone kulture, već dugo znale: da nasljeđujemo traumu", kaže Ricketts. "Dio [mog iscjeliteljskog rada] je učenje kako iskoristiti odgovore i točke boli i okidača i traume koji nisu moji. Oni su majčine ili bake ili moje pradjed ili drugi preci koji žive u mom tijelu."

Ricketts kaže da je za crne ljude zacjeljujući naše rane-ili "briga o duši", kako to naziva-je to nužan dio raka rasne pravde. "Njega duše je unutarnji rad koji radimo da se suočimo s našim sjenama kako bismo mogli izdržati cijeli spektar naših ljudskih emocija, uključujući priznanje načina na koji nam sustavi ugnjetavanja nanose štetu, uzrokovali su naše obitelji, nanijeli su naše naši Preci štete ", kaže Ricketts.

Da bismo obavili ovaj posao, potrebna nam je podrška obitelji, bilo da je to naš ili odabrani. "Potrebna je hrabrost i hrabrost i skrb o skrbi u zajednici koji će nas podržati u ozdravljenju", kaže Ricketts. "Ovo nije posao koji možemo sami učiniti. Ne bih preživio. Jednostavno ne bih bio ovdje da nisam imao druge ljude koje bih mogao pozvati da mi pomogne u kretanju ovih stvarno dubokih emocija koje nisu samo moje."

Kako je Mjesec crne povijesti vrijeme za proslavu, to je također vrijeme da se razmisle o svemu što crnačka osobnost znači. To znači slaviti snagu i otpornost koje sam naslijedio od svojih predaka, istovremeno priznajući da je "snaga" došlo iz nošenja tereta ugnjetavanja.

Puna sam zahvalnosti što mogu izliječiti njihove traume koje žive u meni, jer briga za sebe ispunjava njihove najluđe snove. Tako ću ovog mjeseca provesti malo dodatnog vremena u kadi, pijuckajući čaj, uhvatit ću se filmova i povezujući se s mojom duhovnošću, baš kao što sam naučio.

Pridružite nam se u četvrtak, 4. veljače, za razgovor između Rachel Ricketts i glumice Kristen Bell u čast nove knjige Rickettsa. Uz pristup virtualnom događaju, vaša karta dolazi s kopijom Bolje (Ljubaznošću knjižare vjernosti i drugačijeg popisa knjiga), duševne ponude Krysta Venora i * virtualne * poklon vrećice ispunjene dobrotama brendova u crnom i autohtonom vlasništvu.