Trebate li trener plodnosti?

Vi ste zdravi orah. Imali ste svog liječnika na brzinskom biranju. Znate sve o propusnom crijevu. A možda čak i možete govoriti Crossfit. Ali čak se i najsitnija žena može osjećati preplavljeno kad je neočekivano gurnuo u svijet pokušaja zatrudnjenja i tretmana plodnosti. Fsh? Iui nasuprot ivf? Što sve to znači?

Uđite u trenera plodnosti. Jedan dio prevoditelja žargona, jedan dio duhovnog gurua, privatni treneri su tu da pomognu voditi žene kroz proces izrade bebe. I to može biti ogromno, s obzirom na to da su toliko žena koje se bore za začeće već u prilično ranjivom stanju, kaže Dania Sander, trenerica plodnosti u Yinova centru, žarišnu točku akupunkture koja se specijalizirala za plodnost svih tečaka oko 150 dolara na sat za sesiju.

Pa zašto proljeće za profesionalac?

"Liječenje plodnosti nekada je bio pristup jedne veličine", kaže Karin Thayer, osnivačica FertilityPlanit.com, internetski sustav resursa i podrške za roditelje koji se nadaju. "Ali stvarno je svaki od naših staza toliko individualan, korisno je imati trenera koji će vam pomoći da donesete pravi izbor."

Iako su liječnici često previše zauzeti da bi objasnili ubode i izlaske svakog postupka, dobrom treneru plodnosti trebat će vremena da razbije medicinske mogućnosti i pomogne vam da koordinirate i daju prioritet poplavi sastanka sada na vašem kalendaru. Neki nude prehrambeno savjetovanje ili financijsko planiranje kako bi vam pomogli da shvatite koliko novca treba imati i odgajati dijete. I mnogi su se sami borili s neplodnošću, kaže Thayer, i mogu pružiti doza empatije dobrodošlice.

Da biste pronašli dobro, pogledajte svoju situaciju, dajte prioritet svojim potrebama, a zatim potražite trenera s stručnošću u tim područjima, kaže Thayer. "Veterinari da je osoba utvrdi kakve su njihove kvalifikacije i dobili reference", kaže ona, dodajući da bi treneri plodnosti trebali imati savjetovanje ili treniranje diplome. I nema potrebe čekati šest mjeseci ili godinu dana prije nego što posegnete (daju se opći vremenski okviri koji se koriste prije dijagnoze "neplodnosti"). Poput dobrog terapeuta, treneri se mogu pojaviti kad god uočite probleme i želite raditi na njima, kaže Thayer.

Jer možda je najveća korist od trenera plodnosti imati navijačicu koja vas podsjeća na vas neizmjerno unutarnji jačina. "Ljudi imaju puno sramote oko neplodnosti", kaže Sander, koji koristi vidske ploče i vježbe pisanja kako bi pomogao ženama da vide sebe, a njihovi partneri, kao proaktivni (i koji su bili solidno rezervirani otkad je Yinova počela nuditi treniranje plodnosti prije godinu dana). "Ali izbor da krenemo na bilo koji dužini za stvaranje obitelji čini ih moćnim." -Amanda Benchley