Je li to važno, zdravlje, ako zimi trčite na vrućoj ili ledenoj kavi?

Najvažnija stvar koju treba imati na umu pića, kaže Ben-David, nema nikakve veze s temperaturom, već radije što Imbiraš. "Kako temperatura pada i vaše tijelo reagira na hladnoću, manje je vjerojatno da ćete osjetiti žeđ, čak i ako vam treba voda", kaže ona. “Zbog toga se može vrlo lako dehidrirati po hladnom vremenu.”Dakle, popijte (ili jedite!) gore.

Dno crta je, međutim, da možete pokrenuti na bilo kojoj temperaturnoj tekućini, molim. Dakle, ako je to nešto ledena kava, onda pijte, prijatelji. Jedino zdravstveno pitanje s kojim ćete se morati suočiti je čvrsta bočna oči.

Izvorno objavljeno 25. listopada 2018.; Ažurirano 2. studenog 2018. s dodatnim izvještavanjem Kellsa McPhillipsa.

Evo najboljeg grada kave u zemlji. A ako osjetite potrebu da se smanjite na unos, pogledajte ovo.