EMF-ovi nisu samo woo-woo gluposti, već koliko bismo trebali biti zabrinuti? Znanstvenici zvuče

Istodobno, organizacije poput Nacionalnog instituta za zdravlje i Centra za kontrolu i prevenciju bolesti općenito se slažu da, iako je potrebno više istraživanja, većina EMF -a kojima smo izloženi ne predstavljaju konačni zdravstveni rizik. Dakle, u koju stranu vjerovati?

EMF -ovi, definirani

Prvo, zaronimo malo dublje u ono što zapravo jesu EMF -ovi. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, EMF-ovi nisu samo nusproizvod tehnologije-Zemlja ih prirodno stvara, a naše stanice čak koriste elektromagnetsko zračenje za međusobnu komunikaciju. Ali nisu svi EMF -ovi isti. Neki se, poput rendgenskih zraka i gama zraka koje daju radioaktivne tvari, smatraju se ionizirajućim zračenjem. To znači da mogu razbiti strukturu molekula, a otkriveno je da povećavaju rizik od raka u malim dozama. Noionizirajuće zračenje, međutim, uzrokovane su valovima niže frekvencije koje doživljavamo u našem svakodnevnom okruženju.

Naionizirajuće zračenje može se grupirati u različite kategorije. Prema WHO-u, kućanski aparati i električna energija stvaraju izuzetno niske frekvencijske polja (300 Hz i niže), računalni zasloni i sigurnosni sustavi stvaraju srednja frekvencijska polja (300 Hz-10 MHz) i stvari poput mobitela, Wi-Fi, Bluetooth, Microwaves , a radio i TV valovi stvaraju najjače neionizirajuće zračenje, aka radiofrekvenciju ili RF, polja (10M HZ-300 GHz).

"Učinci elektromagnetskih polja na ljudsko tijelo ovise ne samo o njihovoj razini polja, već i na njihovu učestalost i energiju", objašnjava WHO u svom dosjeu EMF -a. "Ova polja induciraju struje unutar ljudskog tijela, koje ako dovoljne mogu proizvesti niz učinaka poput grijanja i električnog udara, ovisno o njihovoj amplitudi i rasponu frekvencije."Međutim, organizacija ističe da bi polja, kako bi imala tako dramatičan učinak.

Zašto su ljudi toliko zabrinuti za EMF -ove?

Iako većina nas ne osjeća izravno utjecaj zračenja neionizirajućih tijela na naša tijela, neki istraživači tvrde da to i dalje utječe na negativne načine. U siječnju 2019. godine, skupina od preko 250 znanstvenika iz cijelog svijeta podnijela je revidiranu molbu WHO-u koji traži veću zaštitu protiv onionizirajućih EMF-ova u okolišu (početna peticija podnesena je 2015.). "Na temelju recenziranog, objavljenog istraživanja, imamo ozbiljne zabrinutosti u vezi s sveprisutnim i sve većom izloženošću EMF-u generiranom električnim i bežičnim uređajima", napisali su. "Brojne nedavne znanstvene publikacije pokazale su da EMF utječe na žive organizme na razinama znatno ispod većine međunarodnih i nacionalnih smjernica. Učinci uključuju povećani rizik od raka, stanični stres, povećanje štetnih slobodnih radikala, genetske oštećenja, strukturne i funkcionalne promjene reproduktivnog sustava, deficit učenja i memorije, neurološke poremećaje i negativne utjecaje na opće blagostanje kod ljudi."

Podnositelji zahtjeva uputili su nekoliko zahtjeva, uključujući jačanje smjernica i propisa oko izloženosti EMF -u, poticanje proizvođača tehnologije na stvaranje sigurnijih proizvoda i educiranje javnih i medicinskih stručnjaka o potencijalnim štetnim učincima EMFS -a.

Veliki dio tehnologije kojoj smo danas izloženi vrlo je nov, tako da možda postoje budući utjecaji koje još ne vidimo.

Ako pitate Davida Carpentera, dr. Direktora Instituta za zdravlje i okoliš na Sveučilištu u Albanyju-Posebno je najveća zdravstvena briga oko radiofrekvencijskih EMF-ova, posebno rak. "Prema mojoj prosudbi, dokazi za dugotrajno korištenje mobitela koji su vam se držali u glavi, a razvoj raka mozga vrlo su, vrlo jaki", kaže on. "Pojavio se još jačim 2011. godine, kada je WHO [Međunarodna agencija za istraživanje raka] proglasila RF poljima mogućim ljudskim karcinogenima."Organizacija je napravila ovu procjenu na temelju istraživanja koja su pokazala neznatno povećani rizik od glioma, vrste raka mozga, uz tešku upotrebu mobitela. Dr. Carpenter vjeruje da je argument dodatno ojačan prošle godine, kada je studija Nacionalnog toksikološkog programa pokazala da su muški štakori razvili kancerogene tumore kad su bili izloženi RF poljima, međutim, autori studije istaknuli su da je snaga ovih polja i trajanje izloženosti daleko bila veći od onoga što čovjek obično doživljava. Nadalje, rezultati nisu bili dosljedni kod ženki ni kod miševa.

Budući da podaci o raku nisu dovoljno uvjerljivi da iznose bilo kakve konačne tvrdnje, koji na svojoj web stranici još uvijek tvrde da "nije otkriven" ne očigledan štetni učinak izloženosti niskoj razini [radiofrekvencija] ", mišljenje koje dijeli u u.S. Vladine agencije poput Nacionalnog instituta za zdravstvo i Centra za kontrolu bolesti. Ali drugi stručnjaci tvrde da samo zato što nisu prisutni "očigledni" efekti, to ne znači nužno da ne postoje. "Opisujem klasifikaciju IARC -a" moguće ", što ukazuje na to da iz znanstvenih dokaza postoji upozorenje", kaže Jonathan Samet, dr. Med. "To je sigurno poticaj za daljnja istraživanja, a također ukazuje da se radiofrekvencijski EMR (elektromagnetsko zračenje) ne može smatrati" sigurnim.'"

Rak nije jedini potencijalni štetni učinak povezan s EMF -om. Dr. Carpenter kaže da neki dokazi sugeriraju da bi viša razina izloženosti mogla smanjiti kvalitetu sperme kod muškaraca i povećati rizik pobačaja kod žena. Dvije studije pobačaja, koje je proveo Kaiser Permanente, a financiran od Nacionalnog instituta za zdravstvene znanosti o zaštiti okoliša, posebno su zanimljive jer su neke jedine do danas koje su zapravo mjerile izloženost EMF -u kod ispitanika koji koriste magnetsko polje za nadzor nad uređajem. "Uzeli smo [913 trudnice] i zamolili ih da nose monitor tijekom trajanja trudnoće", kaže reproduktivni epidemiolog De-Kun Li, dr. Med. 2017). "Studije trenutno ne koriste brojile jer se većina fokusira na rak. Rak može potrajati 20 godina da se razvije-ne možete izmjeriti vašu izloženost od prije 20 godina, pa u tim slučajevima samo pitate koliko osoba koristi svoj mobitel."Ova vrsta podataka koja se prijavljuje često je netočna, dodaje on.

Povrh toga, postoji i sve češća pojava koja se zove elektrohipenzibilnost, gdje ljudi prijavljuju da su "izvrsno osjetljivi" na mjesta na kojima su EMF -ovi prisutni. "Ne mogu podnijeti da uđu u McDonalds ili Starbucks zbog Wi-Fi-ja-oni završavaju s umor i glavobolje i zvone u ušima i osjećajem da njihov mozak ne radi sasvim dobro", dr. Carpenter objašnjava. "Neki misle da oko 5 posto stanovništva ima ove simptome, iako mnogi ne razumiju što treba."

Ne vjeruje svaki medicinski stručnjak u valjanost elektrohipenzibilnosti. Kao što je osnivač Skepdoc -a Harriet Hall, dr. Med. U studijama provokacije pacijenti nisu bili u mogućnosti reći kada su bili izloženi emisijama radiofrekvencija, a izvijestili su iste simptome bez obzira jesu li uređaji uključeni ili isključeni."Tko dodaje da je" istraživanje o ovoj temi teško jer mogu biti uključeni mnogi drugi subjektivni odgovori, osim izravnih učinaka samih polja."Ipak dr. Carpenter ističe da na ovom području nije bilo dovoljno istraživanja da bi se definitivno dokazalo da je to ne Pravo pitanje.

Za zapis, dr. Carpenter ne misli da postoji išta inherentno loše u bilo kojem izvoru neionizirajućih EMF-ova. Ono što ga se tiče je potencijalni utjecaj kumulativnih bića izloženosti okruženim EMF-ovima niske razine iz bežičnih mreža i uređaja u svakom trenutku, u razmaku više godina. Dodaje da je velik dio tehnologije kojoj smo danas izloženi vrlo nov, tako da možda postoje budući utjecaji koje još ne vidimo. "U Skandinaviji, gdje već duže razdoblje koristi mobitele nego što ih imamo i koristimo ih češće-sigurno su povišene povišene raka nakon 10 ili više godina intenzivne uporabe. To nismo vidjeli u U.S. Ipak, ali nismo koristili mobitele."

Isto vrijedi i za 5G bežične mreže, prema njegovom mišljenju. "Ova će stanična komunikacija više frekvencije uključivat će mini ćelijsku kulu koja je stavljena ispred svake desete kuće. Nećeš moći hodati ni jedan pločnik bez da ste neprestano izloženi ", kaže on. "Prednost je što možete preuzeti film za manje vremena, ali koliko znam, ne postoje tekuća istraživanja o mogućim zdravstvenim učincima."

Zašto ne postoje uvjerljiviji dokazi o EMFS -u?

Da su znanstvenici proučavali EMF -ove posljednjih 40 godina, čini se da bismo do sada imali bolju ideju jesu li sigurni ili ne. Ali stručnjaci ističu da postoji nekoliko ograničenja za njihovo istraživanje.

Kao jedno, kaže dr. Samet, tehnologije i frekvencije u našem okruženju mijenjaju se tako brzo da je istraživačima izazov da ih s vremenom pravilno proučavaju. Kao što je već spomenuto, također nije lako izmjeriti izlaganje EMF -a kod istraživačkih ispitanika. "To se nije sustavno proučavalo jer je tako teško nadzirati", dr. Carpenter kaže. "Ako nemate neku vrstu metra koji možete nositi dugi niz godina, gotovo je nemoguće dobiti kvantitaciju kumulativne izloženosti."

"Problem je u tome što postoji zabluda da EMF -ovi nemaju zdravstvene učinke, što je dovelo do vrlo malo financiranih studija."-De -kun li, dr. Med

Također postoji nedostatak sredstava za istraživanje EMF -a u usporedbi s drugim područjima znanstvene brige, kaže DR. Lis. "Problem je u tome što postoji zabluda da EMF -ovi nemaju zdravstvene učinke, što je dovelo do vrlo malo financiranih studija", kaže DR DR. Lis. Napominje da su ovo mišljenje-da su EMF-ovi bezazleni proširivi na istraživanje debankiranog dalekovoda iz 70-ih i činjenica da znanstvenici još uvijek nisu odredili mehanizam za to kako EMF-ovi mogu utjecati na tijelo.

Ali svaki stručnjak s kojim sam razgovarao podvukao je potrebu za više istraživanja, unatoč činjenici da je kompliciran. "Gotovo svi su trenutno izloženi EMF -ovima, a donekle je to ono što nazivamo nehotičnim izlaganjem", kaže dr. Lis. "Razlikuje se od [dobrovoljnog] faktora rizika poput pušenja-kao pojedinac, ne možete ništa učiniti s EMF-ovima jer su posvuda. Kad su svi izloženi, morate se značajnije brinuti o javnom zdravstvu."

Dr. Samet se slaže da vrijedi dublje istražiti utjecaj EMFS -a na ljudsko tijelo. "Jako podržavam sveobuhvatnu istraživačku agendu o radiofrekventnom EMR -u, s obzirom na sveprisutnost u društvu i izloženost koja započinje prije začeća i širi se tijekom cijelog životnog vijeka", kaže on.

Dno crta: Trebamo li pokušati izbjeći EMF -ove ili ne?

Da budemo jasni, nijedan stručnjak ne vjeruje da bismo trebali povećati svoj život kako bismo pokušali izbjeći izlaganje EMF -a, što bi bilo prilično nemoguće u današnji dan i dob. Umjesto toga, kažu, najveća stvar koju možemo učiniti da se zaštitimo je da bežični uređaji drže dalje od tijela u svakom trenutku. "Polja padaju prilično brzo s udaljenosti", dr. Carpenter kaže. "Ako je isključeno čak i nekoliko centimetara, to dramatično smanjuje izlaganje."Preporučuje korištenje ožičenog slušalice prilikom razgovora na telefonu i izbjegavanja držanja telefona u džepu ili uguranih u grudnjak. Također kaže da su ožičeni internetski i fiksni telefoni poželjniji od bežične, ali budući da većina nas neće ići tim putem, možete smanjiti izloženost držeći Wi-Fi usmjerivač i uređaje što je više moguće iz vašeg kreveta i Vaš kauč (aka mjesta u vašem domu u kojima provodite najviše vremena).

Oh, i nemojte ih prevariti svi proizvodi, poput kućišta mobitela i kristalnog nakita, koji tvrde da "blokiraju" izlaganje EMF -a. "Nisam svjestan nijedne od onih opcija koja uopće ima nikakve vrijednosti", kaže dr. Stolar. "Ako blokira polja, spriječit će vas da ga koristite."

Sve u svemu, rasprava o EMFS -u dokazuje da treba više istraživanja prije nego što bilo tko može konačno reći kako utječe na nas. Dakle, ne trebate početi planirati potez izvan mreže, ali ako vas sve ovaj EMF razgovor natjera da želite isključiti, znajte da sigurno ništa nema ništa nezdrav o smanjenju vremena zaslona.

Digitalni detoks uvijek je dobra ideja, iz razloga koji nemaju nikakve veze s EMF -om. Provjerite ovih 12 destinacija za odmor bez tehnologije ili slijedite ovaj jednodnevni plan bez telefona koji možete učiniti kod kuće.