Glava prema licemjerno ponašanje može biti rani znak od 5 velikih odnosa blokade puta

Učiniti kako ja kažem, ne kao i ja. To je uobičajeni refren koji priznaje da osobno padne od referentnih vrijednosti koje smo postavili za druge. Ali kad osoba počne pokazivati ​​dosljedno licemjerno ponašanje (to jest, redovito se ponašaju na način koji očigledno u suprotnosti s njihovim navedenim uvjerenjima), bili biste mudri da postavite svoju stražu. To je zato što je licemjerje često prvi znak nekoliko ključnih zaslona za odnose koji mogu vrebati u daljini.

Općenito, licemjerno ponašanje odražava neku vrstu „psihološke nejednakosti“ u odnosu između licemjera i svih ostalih. "To je osjećaj:" Pa, pravila se primjenjuju na vas, Ali oni se ne primjenjuju na mene "," kaže klinička psiholog Ramani Durvasula, doktor znanosti, autorica Ne znaš li tko sam? Kako ostati zdrava u doba narcizma, prava i nerivilnosti. Zamislite nekoga tko se podsmjehiva na činjenicu da moraju čekati u redu ili pokazati svoju osobnu iskaznicu u baru, ali tko bi također očekivao da će svi drugi biti potrebni da to učine.

• Anna Klinger, LCSW, Anna Klinger, LCSW, licencirana je klinička socijalna radnica u New Yorku. Radi s pojedincima koji doživljavaju simptome anksioznosti, depresije i poremećaja prilagodbe, kao i poremećaja ličnosti, uključujući poremećaj pogranične ličnosti (BPD).
• Ramani Durvasula, doktor znanosti, licencirani klinički psiholog i autor Trebam li ostati ili trebam otići?
• Stella Fischl, Lact, Stella Fischl, Lact, licencirana je kreativna umjetnička terapeutkinja koja vježba u New Yorku. Završila je naprednu obuku u terapiji dijalektičkog ponašanja kako bi klijentima pomogla u izgradnji konkretnih vještina, usredotočujući se na komunikaciju i upravljanje emocijama.
• Dr. Sc. Susan Whitbourne, dr. Sc. Susan Whitbourne, profesorica je emerita psiholoških i mozga na Sveučilištu Massachusetts Amherst. Također je pomoćni profesor na Odjelu za gerontologiju i fakultet na Institutu za gerontologiju na Sveučilištu ..

Primijenite taj primjer u drugim kontekstima, say, vokalni zagovornik rokova koji ne uspijeva ispuniti svoje, ili samoproglašenog ekoloža koji pije od plastičnih boca za vodu kod kuće i postaje jasno da ne nije jasno svi licemjerno ponašanje je stvoreno jednako. "Licemjerje postoji u kontinuitetu", kaže terapeut Anna Klinger, LCSW. “Što se tiče otvorenog vegana koji povremeno jede mocarele štapiće? Svakako, to je neugodno, ali u konačnici bezopasno i puno više od, recimo, bilo tko koji se ponaša na daljnje na štetu nekog drugog.”

“Licemjerje je poput Kanarice u rudniku ugljena. To je signalizira dubljim razlozima zašto Osoba se osjeća kao da može ili trebaju djelovati na ovaj način.”-Ramani Durvasula, dr. Sc., Klinički psiholog

Poboljšana raznolikost licemjernih radnji ima tendenciju izgleda kao da netko konstruira određenu (i lažno) javnu sliku o sebi, dok odlaganje drugih kao sredstvo odstupanja ili kontrole, kaže Klinger. A ako je takvo ponašanje dosljedno, može odražavati nekoliko potencijalnih temeljnih problema s likovima koje bi bilo teško kretati se u vezi. "Rekao bih da je licemjerje takve vrste poput Kanarice u rudniku ugljena", kaže dr. Durvasula. "To je signalizira dubljim razlozima zbog kojih se osoba osjeća kao da može ili trebaju djelovati na ovaj način i druga pitanja koja mogu učiniti vezu s njima zaista frustrirajuća.”

U nastavku stručnjaci dijele pet odnosa crvenih zastava koje imaju tendenciju da slijede licemjerno ponašanje.

Licemjerno ponašanje često je prvi znak ovih 5 odnosa crvenih zastava

1. Nepouzdanost

Budući da je licemjerna osoba često više uhvaćena u sliku nego istina, oni imaju tendenciju da govore ili djeluju na jedan način u javnosti i na drugačiji način na privatno. “Na primjer, oni bi vam mogli reći nešto lijepo kako bi se osjećali dobro, a zatim se okrenite i loše u usta nekome drugom. Ili bi se mogli pretvarati da djeluju etično, ali u stvarnosti, oni to ne čine ", kaže psihologinja Susan Whitbourne, doktorat. S vremenom ih to flip-flopping može otežati povjerenje.

Kako bi ublažila kognitivnu disonancu glume na jedan način i osjećala drugu, licemjerna osoba također se naginje unatrag da racionalizira svoje ponašanje. "Umjesto da budu pronicljivi prema njihovim nedosljednostima, oni prenose krivnju ili stvaraju pripovijest kako bi ih objasnili", kaže terapeutkinja Stella Fischl, LCAT. I što više priča vrte, to je teže da im zapravo vjeruju da će učiniti ispravnu stvar, u bilo kojem okolnosti.

2. Pravo

Često je pokretačka snaga koja stoji iza tendencije licemjerja da se ponaša drugačije od načina na koji očekuju da će drugi djelovati duboko ukorijenjeno uvjerenje oni su, nekako, različiti. "Postoji osjećaj biti naslovljen ili biti toliko poseban da se stvarno osjećaju kao da mogu samo učiniti kako žele, ali drugi bi i dalje trebali biti pridržani određenim pravilima i naredbom", kaže dr. Durvasula.

Taj pojam može proizaći iz dominantnog osjećaja privilegija, izgrađenog već u djetinjstvu. "Osoba koja je odrasla i održavala privilegirani položaj često će pretpostaviti da bi stvari trebale nastaviti i dalje i da su dostojne određene prednosti koje ne bi ponudili drugima", kaže dr dr. Durvasula. Iz tog razmišljanja, to je brzo putovanje u grandioznost, jedna od osobina "teških ljudi" koji pretpostavljaju da se svijet vrti oko njih. Cue: međuljudska pitanja na horizontu.

3. Nedostatak empatije

Zahvaljujući jasnom prekidu između njihovih očekivanja od sebe i drugih, licemjerna osoba se često bori s viđenjem situacije iz perspektive druge osobe. "Ako oni bili su U stanju suosjećati s drugima, vjerovatno je da bi imali jači osjećaj nelagode u njihovom ponašanju ", kaže dr. Durvasula. "Bilo bi gotovo kao:" Pa, to se ne čini fer da se pravila primjenjuju na ovu drugu osobu, ali ne i na mene.'I oni bi bili zabrinuti da je ta osoba imala lošije iskustvo.”

4. Nedostatak samosvijesti

Češće, osoba koja djeluje licemjerno nije baš svjesna da to rade. (Sjetite se koliko su dobri u skoku kroz obruče kako bi opravdali svoje ponašanje?) Klasični slučaj je osoba koja se uzrujava zbog svog partnera zbog toga što je u subotu navečer ostala kasno s prijatelji.m. svakog petka.

"Ova osoba nije svjesna činjenice da sebi pružaju besplatan prolaz da rade potpuno istu stvar kao što to rade s tim da rade njihov partner", kaže dr dr. Durvasula. "To ne mogu shvatiti kao nedosljednost, možda zato što su toliko oženili vrstu grandiozne obrane da su" sve to.'"

5. Duboko ukorijenjena nesigurnost

Za osobu koja nije potpuno ugodna u vlastitoj koži, licemjerje se može ponašati kao zaštitni štit, stvarajući javni imidž za koji smatra da je društveno prihvatljiviji od njihovog istinskog jastva.

U nekim slučajevima, takvo ponašanje odražava psihološki fenomen nazvan formiranje reakcije, gdje osoba koja nije sigurna u neki dio sebe djeluje na licemjerne načine jer se osjećaju "korektivno", kaže Klinger. "Njihova motivacija je da negiraju dio sebe koji ih čini neugodnim prekomjerno nadoknađujući", kaže ona. "Ideja je:" Ako se okupljam protiv ove određene skupine ljudi, nitko neće sumnjati da se poistovjećujem s njima.'"

Općenito, međutim, licemjer koji stvara besprijekornu javnu sliku-iako zapravo ne podržava njihove vrijednosti-vjerojatno traži pojačanje od drugih od vlastite posebnosti. "Nisu dovoljno solidni u sebi da budu u redu s činjenicom da se ista pravila na sve", kaže dr. Durvasula. „I djeluju licemjerno kao sredstvo za nadoknadu svojih osjećaja neadekvatnosti ili nesigurnosti.”Nosite to u vezu, i lako je vidjeti kako se možda nađete vječno uvjeravajući ovu osobu po svojoj vrijednosti.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.