Evo što vam tijelo pokušava reći ako imate loš dah nakon vježbanja
Srećom, popravak je jednostavan, kaže dr. Cohen. Morate rehidrirati "pitku vodu i elektrolite tijekom vježbanja, pomoći će u borbi protiv toga", kaže ona. Voda će je u potpunosti smanjiti, ali ako se borite protiv ozbiljnog smrada (i ozbiljne dehidracije), možda ćete je htjeti pojačati zarez: "Morat ćete nadopuniti esencijalne minerale poput kalija i natrija u formuli usmene otopine rehidracije ; Ova vrsta formule uvlači vodu izravno u vaše stanice i rehidrira vaše tijelo jednako brzo kao IV.”
Ako ste napravili hidratizaciju, uzeli ste svoju formulu elektrolita i još uvijek se bavite halitozom, vrijeme je da vidite svog stomatologa, kaže dr. Palmer. „Kronična halitoza može ukazivati na to da nešto nije u redu sa zubima ili desnima, tako da je važno ući u pregled sa svojim stomatologom ako spadate u ovu kategoriju.”
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
