Evo što bi vam boja mogla reći o vašem zdravlju, prema gastroenterologu

5 uobičajenih boja stolice i ono što nam mogu reći

1. Smeđi

Dok se žuč i hrana kreću kroz probavni trakt, enzimi obično mijenjaju ove materijale koji ih mijenjaju iz zelene u smeđe, navodi se u klinici Mayo. Kad vam je stolica tamnija smeđa, općenito je zdrava, osim ako nemate druge simptome, kaže DR. Pimencent.

2. Zelena

Ako jedete puno hrane bogate klorofilom poput špinata, brokule i kele-vi, možete vidjeti kako se to odražava na vašu boju. To je zato što bi ove hrane bogate vlaknima mogla posjedovati više klorofila nego što se žuč u želucu može uspijevati razbiti prije nego što se izbaci iz tijela, navodi se u klinici Mayo Clinic. Mogli biste vidjeti stolicu više zelene boje od uobičajene ako ste jeli značajno neobičnu količinu zelenih povrća dan prije. Vaše se tijelo možda neće naviknuti na viši sadržaj vlakana i probavljaju manje od njega. Iako je zelena rjeđa od tipične smeđe boje kada je riječ o bojama stolice - to nije razlog za zabrinutost ako nemate dodatnu nelagodu ili simptome.

3. Ružičasta, ljubičasta, crvena

Ako ste primijetili neku ružičastu nijansu, to bi moglo biti obojenje od repe, brusnica, crvenih bombona, smrzavanja u boji trešnje ili druge crvene hrane. Dakle, ako ste pojeli gomilu repe ili druge crvenokosane dobrote dan prije, ali nemate druge simptome, to je vjerojatno krivac. Međutim, postoje slučajevi kada jarko crveni ili ljubičasti poo mogu značiti malo krvi u stolici, Med. Brooke Scheller, a doktor kliničke prehrane kaže. U ovom slučaju treba potražiti medicinsku njegu što je prije moguće. Uobičajeni (i lako liječeni) uzroci krvi u stolici uključuju hemoroide, analne pukotine, gastritis, zatvor ili poremećaj koji zahtijeva više istraživanja, prema klinici Mayo.

4. Žuta boja

Lakši preplanuli ili žute stolice nisu standardni, ali nisu nužno i neposredni razlog za brigu. Mnogi čimbenici mogu pokrenuti PoO svjetlije boje, uključujući lijekove bez recepta poput Advil ili Bismuth subsulicilata (Pepto-Bismol).

Ako je vaša stolica stalno lakše smeđe, to je tipična nijansa vašeg tijela. A ako je povremeno žut, vjerojatno se ne trebate brinuti. Međutim, ako imate žutu stolicu popraćenu neobičnim mirisom i teksturama, to znači da u vašoj stolici nema dovoljno žuči, kaže klinika Mayo. To može ukazivati ​​na problem s vašom jetrom, žučnim mjehurom ili gušteračicom ili nemogućnost obrade masti ili glutena, DR. Scheller kaže.

5. Crno

Druga boja zabrinutosti je crna. Crno (kao, Ponoćna crna) obično je znak probavljene krvi, kaže dr. Pimencent. Dodaje da to obično ukazuje na unutarnje krvarenje više u probavnom traktu poput jednjaka ili želuca. Prije nego što paničaraš, dr. Pimentel kaže da uzimanje željeznih tableta i bismuth subsulicilata stolicu može učiniti crnom ili blizu crne boje. Nema razloga za brigu je li vam stolica crna zbog ovih lijekova. Međutim, ako niste uzeli te lijekove, najbolje je nazvati svog liječnika.

Znate svoje tijelo bolje od bilo koga drugog, i sjajno je što obraćate pažnju na informacije koje vam vaše tijelo daje. Iako nekoliko promjena nijansi stolice nije razlog za veliku zabrinutost, u redu je razgovarati sa svojim liječnikom, pogotovo ako doživljavate simptome poput zatvor, proljev, bol u trbuhu, groznica, povraćanja ili bilo čega izvan uobičajenog.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.