Kako pripremam rutinu kože za dodatni sat dana
Dr. Gohara preporučuje kemijsku kremu za sunčanje za osobe s aknama ili masnom kožom. Fizička krema za sunčanje je najbolja za one s rozaceom, ekcemom i osjetljivom kožom. "Potražite široki spektar SPF od 30 ili više", kaže dr. Gohara. "To su ključne riječi koje naljepnica treba reći. Trenutno sam opsjednut srodstvom samo-refleksije probiotičkih hidratantnih krema za sunčanje (25 USD). To je fizička krema za sunčanje sa sigurnošću sa širokim spektrom SPF 32, a također se događa da moja koža izgleda stvarno dobro čak i bez šminke. Ostali favoriti uključuju Cerave HIGRAZIRANI LOSION AM SPF 30 (13 USD) i Supergoop! Svakodnevno SPF 50 krema za sunčanje za lice i tijelo (22 USD).
"Zaštitite se SPF -om, šeširima i sjeni i ponovo se pojavite SPF svaka dva do tri sata ako ste na izravnom suncu", kaže Kerry Benjamin, estetičar i osnivač STACKEDSKINCARE. Također, pobrinite se da vaša krema za sunčanje nije istekla jer to može učiniti manje učinkovitim, ona zagrijava. (Da, proizvodi za njegu kože mogu isteći!)
I ne zaustavljajte se na licu; Benjamin kaže da biste ga trebali nanijeti i na ruke, vrat i prsa. "To su područja koja se često zanemaruju i prvo mjesto koje pokazuju znakove starenja", kaže ona. Ona također preporučuje da nabavite rukavice ako vozite puno, što je savjet za koji bih volio da sam znao kad sam imao svoj automobil (zbog sprječavanja razloga oštećenja od sunca, ali ponajviše zato što ću iskoristiti bilo kakvu priliku da budem malo budie).
Benjamin kaže da proizvodi koji sadrže retinol ili vitamin A mogu "učiniti kožu osjetljivijom na UV, tako da ćete se možda htjeti povući koristeći ovo ili, samo pobrinite se da se zaštitite ako nastavite koristiti."(Pročitajte: budite dodatni marljivi u vezi s ponovnim primjenom krema za sunčanje.)
Ona također preporučuje da u svoju rutinu dodam antioksidans serum. "Umetanje antioksidansa izvrstan je način za povećanje zaštite od UV -a i zagađenja", kaže ona. Avene Eau Thermale Avene a-uporljiva antioksidansna obrana seruma (44 USD) i Derma-E vitamin C koncentrirani serum (20 USD) su moji izbori. "Uvijek preporučujem nanošenje seruma s antioksidansima ispod vašeg SPF-a, a zatim možete potražiti SPF-ove koji imaju antioksidante u njima, kao i proizvode poput naše krema za borbu protiv zagađenja (76 USD), koji je opterećen vitaminom E za obranu protiv UV i zagađenje."
Ako ću morati izgubiti sat vremena spavanja, barem ga mogu koristiti kao izgovor za kupnju više proizvoda za njegu kože.
PSST: Ovaj zjajni sastojak za njegu kože spreman je biti novi vitamin C. A ovo je vjerojatno najspremnija maska za lice uradi sam ikad.
