Koliko bi dugo trebao biti prekid veze kako bi služio svojoj svrsi?

Kakav odnos se presudno pokvari nije, Iako je uzorak. A budući da udaljenost može učiniti da srce raste, lako je pasti u problematičan ciklus odnosa koji postaju redovito. "Ponekad je potrebno prostora da netko propusti, da cijenimo ono što imate i sjetite se da volite svog partnera", kaže doktorat odnosa Tammy Nelson, doktorat. "Ponekad se razdvajanje događa prije nego što se sjetite reći da vam je žao. Ali ako otkrijete da se morate raspasti, više puta, a vi ste u još uvijek u odnosu na još uvijek da biste pronašli iskru koju ste izgubili ili da imate sjajan seks za šminku, možda razmislite o onome što zapravo želite. Raskinete li se nadoknaditi?"

Ako je tako, vjerojatno niste u produktivnom prekidu odnosa, ali mogli biste biti.

Kad se odmorite, budite jasni što su smjernice

"Učinkovita i funkcionalna pauza uključuje sporazum s uvjetima i odredbama", kaže stručnjakinja za odnose Susan Winter. "Obje strane priznaju da su još uvijek par, još uvijek ekskluzivni, ali krenule su u obavljanje unutarnjih poslova potrebnih kako bi njihov odnos doveli na bolje mjesto."

Zima kaže prije odlaska, postoje četiri glavna temeljna pravila koja će prvo utvrditi. Prije svega, bez obzira jeste li ili ne na pauzi znači da ste slobodni vidjeti druge ljude, ovisi o vašem ugovoru o razumijevanju partnerstva. A ako je vaš odnos je Strogo monogamni i niste napravili promjene u ugovoru o vezi, idući na pauzu zasigurno se ne bi trebalo smatrati prolazom Hall -a za varanje.

Istinski prekidi traju u trajanju unaprijed određenog vremena koje je dogovoreno unaprijed.

Drugo, želite utvrditi koju razinu kontakta želite pridržavati se tijekom pauze. Ne postoji ispravan ili pogrešan izbor, ali ako, na primjer, predviđate da će vas primati redovne tekstove od vašeg partnera navesti da osjetite neku razinu anksioznosti, možda bi bilo najbolje pogriješiti na manje kontakta. Također želite odrediti koji zadatak treba izvršiti tijekom pauze. Recimo da se osjećate kao da se vaša karijera stavlja na stranu u korist vašeg ljubavnog života. Ako je to slučaj, tada biste se pametno usredotočili na svoje ciljeve u karijeri za to vrijeme.

Konačna zajednička odluka da se donesete, prije nego što se razdvojite, je postavljanje jasne vremenske trake: istinita prekida, kaže zima, traje u trajanju unaprijed postavljenog vremena koje je dogovoreno unaprijed.

Dakle, opet, koliko dugo bi trebalo probiti odnos?

Evo dogovora: u osnovi želite da se prekida završi prije nego što postane puni raspad. "Pauza bi mogla biti bilo koje vrijeme, ali prošli točku, postaje" prekid ", kaže dr. Steinberg. "Ako ne želite da se to smatra" raskidom ", onda pauza ne bi trebala biti više od sezone ili tri mjeseca."

Pa što ako se godišnja doba promijene, ponovno se obratite i još uvijek sumnjate u vezu? Možda mislite da vaše emocije na neutralnoj razini znači napajanje, ali ostati zaglavljen u vezi čistilišta može biti jednako naporno kao i pakao proboj (ako ne i beskrajno lošiji). Nemojte pogriješiti: Raskidi mogu biti noćna mora, ali ne dajte sebi stvarnu priliku da krenete dalje.

"Ako ne možete shvatiti želite li do tada imati osobu u svom životu, onda je to značajan nalaz-ono što znači da niste u pravu ili da niste u redu Tijekom ove životne faze ", dr. Steinberg kaže.

Što to ne Srednja je, međutim, kraj svijeta. Umjesto toga, samo pokušajte to razmisliti kao o početku nove prilike.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.