Kako jedna žena pomaže crnim majkama da napreduju kroz biljnu hranu

Taylor Johnson-Gordon na misiji je pomoći milenijskim crnim majkama nahraniti svoje obitelji u biljnoj hrani i skratiti njihov popis obveza u procesu. Kroz Sistah of the Yam, ona nudi smjernice i podršku sa svime, od planiranja obroka do popisa za kupovinu do vještina kuhanja. Ovdje, u sklopu serije Wellness In Colors On Well+Good, član Vijeća i Wellness stručnjak Latham Thomas povezuje se kako bi saznao više o Johnson-Gordonovoj nagonu, praksi samo-brige i ciljevima pomaganja majkama u stvaranju hrane koja njeguje njihov duh , njihova zajednica i njihove obitelji.

Latham Thomas: Možete li malo razgovarati o sebi i radu koji obavljate?

Taylor Johnson-Gordon: Ja sam edukator biljne hrane i travar. Osnovao sam Sistah iz Yama kao prostor kako bi pomogao crnim ženama da izliječe i povećaju otpornost kroz stvarnu i pristupačnu hranu. Trenutno olakšavam biljne radionice, radionice za kuhanje, satove prehrane i rad jedan na jedan s crnim ženama i podržavam ih na njihovom wellness putovanju.

Latham Thomas: Gdje je započeo vaš interes za ovaj rad?

Taylor Johnson-Gordon: Puno toga je izašlo iz moje vlastite priče i poremećenih obrazaca s hranom kako sam se odnosio na nju i kako se odnosi na moje tijelo. Imam i pozadinu teologije. Tek kad sam bio u sjemeništu, počeo sam postavljati ta kritična pitanja: stvoreni smo na slici Božju, pa kako to utječe na to kako se odnosim na svoje tijelo? Zašto ne jedem na način gdje je ta istina utjelovljena istina, a ne samo nešto što mi je u glavi? Kroz ta pitanja i rad mnogih ženskih teologa počeo sam imati drugačiju vezu s hranom i s tijelom. Bilo je to izlijevanje tog rada.

Latham Thomas: Kad se pomislim na odrastanje, moj otac i ja smo odlazili u crkvu, a odnos s hranom bio je tako zanimljiv. Na primjer, bilo je okupljanja oko ribljeg prženja, dok bismo se molili za ljude koji su bili bolesni od srčanih bolesti ili dijabetesa. Kad razmišljate o ovom radu i njegovom odnosu prema teologiji, kako možemo razmišljati o utjelovljenju pripovijesti koja se transformira oko naše jedenja u tim vrstama postavki?

"Jedna od vrlina koje me temelje je da su crne žene nositeljice slike. To je ključno i vitalno."-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: To je stvarno istaknuto pitanje. Crnci koji redovito pohađaju crkvu imaju dva ili tri puta veću vjerojatnost da će živjeti sa srčanim pitanjima od crnaca koji ne idu u crkvu. Ova rasprostranjenost ne-dobrobiti usred ovih sigurnih prostora je fascinantna. Ja sam kršćanin i gledam prema Isusu i njegovoj službi za hranu i hranim ljude. Njegove posljednje riječi uputa bile su oko pričesti, prisjećajući ga kruha i vina. Osvojena sam s tim, jer nas je Isus mogao zamoliti da ga se sjetimo na gomilu različitih načina. Ali njegove su upute bile širenje evanđelja i da ga se sjetite obrokom, što znači da morate jesti s drugim ljudima.

Bog se ne bavi samo našim srcem ili dušama, već i s našim fizičkim tijelima. Imam vrline za Sistah od Yama koji su uzeli mene i moj rad, a jedna od prvih je da su crne žene nositeljice Božje. To je presudno i vitalno, posebno u svijetu u kojem crne žene doživljavaju toliko ugnjetavanja, marginalizacije, rasizma, seksizma, stresa i tjeskobe. Toliko je stvari društveno koje su protiv nas, ali mi izražavamo lik Boga. Pa što to znači kako postupamo s vlastitim tijelima? Radi se o nečem većem.

Latham Thomas: Da smo vas pratili na dan, što bi to značilo u smislu vašeg rada?

Taylor Johnson-Gordon: Puno mog rada je iza kulisa-čitanja i učenja. Radim na svojim magistrama znanosti o prehrani i biljnoj medicini putem škole integrativnog zdravlja Sveučilišta Maryland. Također se stalno proučavam oko afroameričke tradicije oko iscjelitelja-naša narodna medicina, naše bilje i materia medica. Integriram te stvari u klijentima jedan na jedan ili u radionicama.

Zatim tu su nity-gritty stvari: kupnja zaliha, postavljanje letaka za radionice i povezivanje s drugim crnim praktičarima u mom području. Puno mislim o tome kako ovakav rad učiniti praktičnim. Otkrivam da se ponekad čak i borim oko svijeta "wellness" i što to znači. Puno je nepraktičnih informacija vani, a ljudi misle da stvari uvijek moraju biti vrlo skupe. Stoga trošim veliki napor smišljajući kako destilirati informacije na način koji govori svakodnevnoj crnci.

Latham Thomas: Koji su neki načini na koji to radite?

Taylor Johnson-Gordon: Sve moje ponude su klizne i dijete prilagođene djeci. Za mene je zaista bilo važno da sve naše radionice i nastave budu dostupne djeci i nekim bebama. Puno puta žene su iznenađene. Oni su poput: "Oh, mogao bih dojiti usred radionice o bilju?!"Drago mi je što iskustvo učinim djecom.

Latham Thomas: Razgovarajmo malo o brizi o sebi. Je li to redovna praksa za vas?

Taylor Johnson-Gordon: Nekada je skrb o sebi više ekstravagantno ili luksuzno zvuk, ali budući da je postala majka, puno je puta vrlo osnovno. Jedna stvar koja je bitna je moja hrana i jedenje. Ne kompromitiram prehranu, jer bih izgorio prilično brzo. Njegujući sebe je prioritet. Biljne infuzije su također veliki dio moje brige o sebi; Stalno pijem ubod koprive i list crvene maline.

Drugo, ja sam ljudi koji se oporavljaju u oporavku. Muž me podržao u smislu traženja pomoći, čak i ako to znači plaćati pomoć za čišćenje dva puta mjesečno. Imao sam veliko druženje oko toga da sam došao do te točke, ali to je za mene bio ogroman spasilac. Da budem iskren, mislim da ljudi ne razgovaraju o tome dovoljno. Biti vrlo jasan što je moj rad, pružio mi je prostor da kažem ne stvari koje su lijepe i sjajne, ali koje se ne u potpunosti ne usklađuju.

"Otkrivam da se ponekad čak i borim širom svijeta" wellness "i što to znači."-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Je li bilo kakav savjet koji je podijelio stariji utjecao na vas?

Taylor Johnson-Gordon: Ono što mi padne na pamet je savjet o granicama koje im se događa i da je u redu kad kažete ne.

Latham Thomas: Postoje li neke prakse predaka koje izvučete od kojih informirajte svoj rad?

Taylor Johnson-Gordon: Nisam to znao dok nisam počeo ulaziti u ovaj način života, ali s majčine strane, moj pradjed bio je travar i poduzetnik. Osjećam da je to nastavak tog djela izlječenja sa zemljom. Uzbudljivo je biti u vremenu u kojem se sve više i više crnaca, posebno milenijala, ponovno povezuje s tom nasljeđu. Možda nismo bili upućeni na to kad smo bili mlađi, ali pronalazimo svoj put natrag. Mislim da je i to duboko predaka.

Latham Thomas je majstor manifest i osnivač Mama Glow -a, zdravog Gal -ovog vodiča za aktualizaciju u modernom svijetu. Njezinu drugu knjigu, vlasništvo vašeg sjaja, nedavno je objavio Hay House Inc.

Što-o kome bi Latham trebao pisati sljedeće? Pošaljite svoja pitanja i prijedloge naStruč[email protected].