Okra koja raste prebrzo i postaje stvarno velika savršena je za berbu sjemena, jer je previše teško jesti. "Ili ću ih pustiti da se osuše na stabljici ili ih donesem u kuću da se osuše na hladnom i suhom mjestu", kaže Charles. "Položio sam ih ravno, pazeći da se ne dodiruju-želim se uvjeriti da su odvojeni kako ne bi osigurali da ne dobiju vlagu jedni od drugih i plijesni. U roku od oko 2 do 3 tjedna, bit će suhi i šuplji. Jednom kada se potpuno osuše, otrgnem otvrdnute vanjsku kasnije i sjeme stavim u torbu ili staklenu staklenku i naljepljuje ih."
Nakon što su vam paprike potpuno zrele, unesite ih unutra i otvorite ih kako biste uklonili sjeme. Raširite svoje sjeme i ostavite im da se osuše oko tjedan dana u dobro prozračenom području, a zatim ih pohranite u staklenu posudu ili Baggie za višekratnu upotrebu (10 USD) na suho i hladno mjesto, poput hladnjaka.
Ne bacajte sjeme iz svoje lubenice dok jedete voće. Umjesto toga, spremite ih za svoj vrt. "Osušim sjemenke lubenice stavljajući ih na papirnati ručnik i puštajući ih da se u potpunosti osuše na tjedan dana", kaže Charles. "Onda ih stavljam u spremnik."Spremite ih u staklenku ili omotnicu dok ih ne budete spremni posaditi.
Što dijetetičar želi da znate o lubenici:
Skupljanje sjemenki iz rajčice zahtijeva malo dodatnog posla, ali to se jako isplati kada sljedeće godine imate gomilu novih biljaka. Prikupite zrelu rajčicu, uklonite sjeme i natapajte ih u vodi na sobnoj temperaturi 24 sata. Zatim ih isperite u cjedilo; gel oko sjemenki trebao bi se samo odbiti. Nakon što ih isušimo na tjedan dana, pohranite ih na hladno, tamno, suho mjesto.
Berba zelenog graha je jednostavno. "Jedna od najlakših metoda uštede sjemena je puštanje da se na biljci prirodno. Ako postoji nekoliko graha koji sam propustio u berbi, dopustit ću im da postanu smeđi na vinovoj lozi i potpuno se osuše prije nego što ih unesem ", kaže Charles. Jednom kada su dovoljno osušeni da čuju kako sjemenke zveckaju okolo u mahuni, možete ukloniti sjeme iz mahuna ili ih držati u mahuni dok ih ne budete spremni posaditi. Spremite ih u čvrsto zapečaćenu staklenku ili omotnicu na hladnom i suhom mjestu, poput hladnjaka ili podruma.
Stavite svoj svježi vrtni povrće na ovaj recept za zdravu salatu:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.