Kako s poštovanjem podržati prijatelja koji prolazi kroz IVF-i 10 stvari da * definitivno * ne kaže

Kako s poštovanjem prijaviti i podržati prijatelja koji prolazi kroz IVF

"Mislim da je stvar broj jedan pitati osobu što im je korisno", kaže doktorirala Sarah Holley, psihologinja osoblja u Centru za reproduktivno zdravlje i pomoćnica kliničkog profesora za zdravstvene znanosti na Sveučilištu u Kaliforniji, San Francisco. “Različiti ljudi žele različite stvari od svog sustava podrške i svojih prijatelja.”

Dr. Holley također predlaže da zamoli prijatelja da učini nešto kako bi im se srušio s IVF procesa može pomoći. "Neki su ljudi privatni u vezi s postupkom i ne žele dijeliti detalje o tome", objašnjava ona. "Pomoć može poprimiti oblik samo biti tamo i pružanje ometanja u obliku šetnje, razgovora o drugim stvarima ili odlaska u film.”

Ako tražite savršenu stvar za reći, samo znajte da to možda neće biti vani. "Vrlo je malo tko može reći da neplodnost i IVF postane manje bolnim", priznaje Amber. "Osjećao sam se najviše podržao prijatelji ili obitelj koji su rekli stvari poput:" Žao mi je, volio bih da vam je ovo lakše, molim vas javite mi ako vam nešto treba ili postoji nešto što mogu učiniti da te razveselim ", ona kaže.

"Bilo je lijepo imati ljude priznati da je to težak proces koji oni ne razumiju u potpunosti, već da vas podržavaju i vole", objašnjava Amber.

Stvari koje definitivno želite izbjeći reći nekome da prođe kroz ovaj postupak

“Rečeno da se sve događa s razlogom ili niste namijenjeni da budete majka ili ste sramotni zbog željene djece neke su od najtežih stvari koje su mi ikada rekli i i danas su štetne, iako sam ' m 35 tjedana trudna s mojom čudom ", objašnjava Amber. “To je samo nešto što nikad ne zaboravite. Komentari poput ove ili stvari vole toksičnu pozitivnost jednostavno nisu korisne.”

Dok su neki komentari Amber kaže da je izdržala bila dobronamjerna, ali u konačnici još uvijek povrijeđena, drugi su bili potpuno neosjetljivi. Evo 10 stvari koje definitivno izbjegavajte reći osobi koja prolazi kroz bilo koju vrstu obrade obiteljske izgradnje:

• “Možda Bog ne želi da budete roditelj ili biste prirodno zatrudnili.”
• “Igraš Boga, zar ne misliš da je to odvratno?”
• “Sve se događa s razlogom, možda biste trebali samo krenuti dalje.”
• “Zašto jednostavno ne usvoješ?”
• “Tako je sebično raditi IVF kad toliko djece treba dom.”
• “To će se dogoditi prirodno kad prestaneš pokušavati.”
• “Imam dvoje djece kod kuće, želite li ih umjesto toga?”
• “Je li to kriva ili njegova da ne možete imati djecu?”
• “Dakle, tako usvojeni, a zatim sam prirodno zatrudnjeo, pa biste to trebali pokušati.”
• “Zašto jednostavno ne dobijete surogat?”

Druga izjava koju treba izbjegavati je reći osobi da se "samo opusti", kaže DR. Holej. "" Konvencionalna "mudrost koja je vani o stresu i plodnosti je da ako ste pod stresom, IVF neće raditi", dr. Holley objašnjava. “Podaci to ne podržavaju. To nije razina stresa osobe koja će diktirati ishod.”

Također biste mogli imati zabrinutosti zbog najave trudnoće nekome tko prolazi kroz IVF ili drugi tretman za izgradnju obitelji, kaže Linda Hammer Burns, doktorirala, licencirana psihologinja i izvanredna profesorica na Medicinskoj školi Sveučilišta u Minnesoti. Preporučuje razgovarati s prijateljem jedan na jedan prije nego što objavi veliku najavu ili ih pozva na tuš za bebe. To će im pružiti priliku da obrade svoje osjećaje bez publike. Tada je važno imati suosjećanje (i pokušati to ne shvaćati osobno) ako odluče da ne prisustvuju vašem tuširanju djeteta ili drugom događaju.

Što učiniti ako se brinete za prijatelja na njihovom IVF putovanju

Prolazak kroz umjetnost ili IVF je stresan. U stvari, oko 23 posto ljudi ima anksioznost, a 17 posto iskustva depresije, kada prolazi kroz tretmane za izgradnju obitelji. Ako primijetite da se voljena osoba čini vrlo povučenom ili je utječe na njihovo svakodnevno funkcioniranje, možda ćete se osjećati kao da biste trebali nešto reći svom prijatelju. To može biti razumljivo naporno, a mnogi ljudi se srami da govore bilo što, jer nisu sigurni kako se pozabaviti promjenama u svojim prijateljima, kaže dr. Opekotina.

"Nema štete u tome da ga postavite ako postavljate pitanja na način koji je pozivajući i originalan", dr. Burns savjetuje. "Reci: 'Reći ću nešto što bi vas moglo uznemiriti, i ne želim to učiniti, ali zabrinut sam.'"

Dr. Burns kaže da razmislite o okruženju negdje mirno gdje zapravo imate vremena razgovarati sa svojom voljenom osobom. Imajte na umu da obiteljska večera ili poslovni ručak obično nisu pravo vrijeme.

“Budite uporni. Reci: "Znam da sada možda nećete htjeti razgovarati o tome, ali ja sam zabrinut i ostat ću zabrinut dok ne razgovaramo", dr. Burns preporučuje. “Kad dobijete poruku od takve osobe, često su spremniji razgovarati s vama.”

Ako smatrate da je vašem prijatelju potrebna stručne pomoći, možete ih pitati mogu li razgovarati sa svojim liječnikom, uključujući svog liječnika primarne njege ili liječnika u reproduktivnoj klinici. Dr. Burns također potiče zabrinute prijatelje da posjećuju korisne resurse, uključujući ROSPLEVE.Org, web stranica Nacionalnog udruženja neplodnosti i Američkog društva reproduktivne medicine. Bez obzira na to kako se u konačnici odlučite podržati prijatelja koji prolazi kroz IVF, jednostavna činjenica da razmatrate njihove osjećaje tijekom ovog osjetljivog vremena je dobar prvi korak.