Kako podržati prijateljicu koji ima rak dojke, prema Rachel Platten

Prije dvije godine, hit "Fight Song" Rachel Platten ne samo da je preuzeo ljestvicu, već je postao bojni krik za mnoge od 252.710 žena kojima je dijagnosticiran rak dojke svake godine. Na gotovo svakom pojedinom koncertu, pjevač bi upoznao barem jednu osobu koja bi rekla: "Imam rak dojke i vaša pjesma mi je pomogla."

Plattena je dirnuo svaki susret, ali stvari su stvarno pogodile blizu kući kad je jedan od njenih najboljih prijatelja s fakulteta saznao da ima gen BRCA. "Iako nije imala rak, odlučila je poduzeti preventivni korak i dobiti dvostruku mastektomiju", kaže Platten.

Što točno kažete prijatelju koji pokušava donijeti tako ogromnu odluku? Hoće li vaše riječi uopće napraviti bilo kakvu razliku? Da, oni mogu iz prve ruke naučiti iz prve ruke. Evo, ona dijeli kako možete pomoći nekome koga poznajete, čak i kad ste u početku gubitak što reći ili učiniti.

Pomaknite se prema dolje za savjete Rachel Platten kako biti dobar prijatelj nekome s rakom dojke.

Dajte im dozvolu da se osjećaju

Nemoguće je pripremiti se kako ćete osjetiti da čujete da netko koga volite izgovoriti tri najstrašnije riječi koje postoje: Imam rak. Ne postoji scenarij za što dalje reći, pa platten preporučuje slušanje. "Nešto što sam naučila učiniti je samo pokušati zadržati prostor za tu osobu da osjeti sve što žele osjetiti", kaže ona. "Ne pokušavam to poboljšati. Ne kažem im kako bi se trebali osjećati. Samo dajući im dozvolu da budu u bilo kojem raspoloženju u kojem se može biti ono što netko prolazi kroz nešto teško želi."

Naravno da želite biti ohrabrujući svom prijatelju, ali pružiti im priliku da razgovaraju o njihovim strahovima smislen je način da budemo tu za njih.

Pokažite da su vam na pameti

Jedan od načina na koji je Platten pomogao svojoj prijateljici dok je podvrgnuta dvostrukoj mastektomiji bila je sastavljanje paketa za njegu putem Fordovih ratnika u Pink kampanji. (Punih 100 posto profita donira se borbi protiv raka dojke.)

"Moji prijatelji i ja sastavili smo 10 različitih, tako da se imalo čemu se radovati i otvoriti svaki dan", kaže Platten. "Unutra su bile knjige za bojanje, šalovi, jastuk izrađen posebno za žene koje su imale mastektomiju, a također i osobne stvari poput glazbe i knjiga za koje sam znao da će joj se svidjeti."Posebno je to promišljen dar ako želite pokazati svoju ljubav iz daleka i ne možete biti tamo da odvezete svog prijatelja u bolnicu ili sjednete s njom za vrijeme kemoniđa.

Dohvatiti

Platten kaže da je njezin najveći savjet zapamtiti da nijedna radnja nije premala. "Ništa se nije izgubilo na nekome tko se osjeća sama", kaže ona. "Čak i ako se osjećate nelagodno i ne mislite da možete pomoći, samo telefonski poziv ili tekst može nečiji dan preokrenuti. Ponekad, jednostavno rekavši: 'Nema šanse da shvatim što osjećaš ili koliko vas boli, ali ja sam ovdje,' ide dug put."

Izrada obroka i posjeta bolnici su sjajni, ali vaš prijatelj uglavnom samo želi znati da nigdje ne idete. Kao što Platten ističe, "Osjećaj povezan s prijateljima i voljenima vrijedi mnogo više nego što ljudi shvaćaju."

Provjerite strašan način na koji Athleta pomaže preživjelima od raka dojke da se vrate u fitness. I dobre vijesti: Rak dojke je manje fatalan nego prije nekoliko desetljeća.