Detoksirao sam svoj dom od plastike i uštedjet će mi tisuće dolara

Štoviše, recikliranje je pogrešno. "Reciklirana" plastika je zapravo dolje ciklirana, kaže Nunez, a kad se proizvod, vaša boca vode pretvori u doseg svog životnog vijeka, ide na odlagalište otpada. Plastika ne nestaje.

I, posvuda. Kad sam počeo primjećivati ​​stvarno primjećujući-sve plastiku u životu, postao sam preplavljen. Da bih ga pomogao očistiti, nazvao sam stručnjaka za nula otpada Lauren Singer. Ponudila je neke trenutne uvjeravanja. "To je jedna od onih stvari koje ste iz zumirane leće poput:" Sveti F*ck, kako ću to učiniti?"Ali nije tako loše", kaže mi.

Želim vidjeti što ona znači? Nastavite čitati kako biste saznali što se zapravo događa kada pokušate detoksirati svoj život od plastike.

Nakon početnog pregleda smatram da je plastika najvažniji u kuhinji i kupaonici, posebno u obliku jednokratne uporabe, e.g. šampon ili boca za začine. Kad razgovaram s pjevačem, ona mi kaže da se prije svega usredotočim na ove predmete i manje brinem o onima s duljim životnošću, poput plastičnih kanti za skladištenje ispod mog kreveta ili moje prtljage.

To je mnogo. Odlučim pojesti žabu i započeti u kuhinji.

Začini

U kuhinji su boce za začine najzanimljiviji primjeri moje jednokratne plastične ovisnosti. Singer mi pruža nekoliko mogućnosti za iskorjenjivanje njih, od kojih se prvi ponavlja tijekom našeg razgovora i ponavlja da je uklanjanje plastike za jednokratnu upotrebu iz vašeg doma (i života) više od velike promjene načina života nego što je to vježba u dobrim navikama. "Većinom sam poprilično eliminirala sve njih", kaže mi o svojoj kolekciji začina. "Najveća stvar koju volim učiniti je zapitati se: 'Trebam li ovo? Je li to potrebno za moju sreću?'Začini su jedna od onih stvari koje su lijepe, ali nisu potrebne."

Ako moraš imati, recimo, senf, ona predlaže da naučite da to sami izbacite. "To je stvarno lako napraviti, Mayo je lako napraviti, kečap je lako napraviti od prirodnih, organskih sastojaka", kaže ona. Ili, dodaje, možete kupiti začine u kontejnerima bez plastike, bez plastike. "Ako odete u trgovinu prirodne hrane, možete pronaći senf, mayo itd. Sve u staklenim staklenkama ", kaže ona. "Kupite najveću veličinu jer te stvari traju zaista dugo-manje kontejnera koje kupujete bolje."

DIY'ing začini jedna je od onih stvari koje bih volio da bih učinio, ali znam da nikad neću. Umjesto toga, uzimam pjevačev savjet i zapitam se koja začina mi stvarno treba. Istina je da zapravo ne trebam "nikoga". Sriracha mi je odavno bio glavni stisak, ali ja se dobro slažem bez njega. A ako nađem da žudim za začinom niz liniju, pjevačevo pravo-lako je napraviti za samo 15 minuta, tako da moj izgovor "Nemam vremena za uradi sam" ne leti. U međuvremenu, štedim novac (i izbjegavam nepotrebnu konzumaciju šećera). Pobijediti.

Dodaci i vitamini

Možda zato što pišem puno o zdravlju i wellnessu, moja je kuhinja složena dodacima-sve, od vitamina D, do kolagena koji se može piti, a sve je pakirano u plastiku za jednokratnu upotrebu. Jeza.

I ovdje me pjevačica traži da procijenim koje su mi među tim predmetima zaista potrebna. "Ne uzimam nijedan [dodaci]", kaže mi ona. "Jedite uravnoteženu prehranu i prilično možete dobiti svu potrebnu prehranu."

To je nešto na čemu ionako radim vani 15 minuta dnevno, tako da mogu prestati uzimati dodatke vitamina D propisane za moj potvrđeni nedostatak, ali to je ipak težak poziv na akciju. Ne znam trebam li "trebam" svoj kolagen. Mislim, ideja da će kontejner ići na odlagalište samo da mogu može biti Izgledajte malo mlađe da me malo prisiljava. U konačnici, odlučim se odbiti od toga i bilo koji drugi dodaci osim za moj vitamin B12 (jer ne jedem puno životinjskih proteina). Opet ću uštedjeti novac i u idealnom slučaju motiviran da jede što zdraviji kako bih dobio što više hranjivih sastojaka koje sam pokušavao nadopuniti. (NAPOMENA: Također možete kupiti dodatke u staklenim bocama, ali Nunez mi ističe da si smanjenja broja-otvaranje sebe ono što vam stvarno treba pomoći da smanjite svoj otpad u cjelini.)

Hrana i piće

Druga stvar koja je zatrpala moj hladnjak s plastikom su grabež. Govorim o Balela salata, što je moja ovisnost du Jour, umak od bruschetta, koji se mijenja u životu kada se miješa u jaja, hummus i još mnogo toga. Sve je pakirano u plastiku za jednokratnu upotrebu.

U ovom trenutku znam što će pjevačica reći odlučuje li vam treba li ili ne, i ako to učinite, napravite to sami. Pa, za razliku od mojih začina, odlučujem čini trebaju ove predmete, pa razmatram recepte i kako se ispostavilo, svi su super jednostavni i još ukusniji kada su svježi. Udaram ih dok gledam Netflix-As, doslovno nasjeckam povrće na svom stolu za kavu. Ionako bih gledao TV dok sam slao ekrane!-Dakle, ovo se osjeća produktivnije (i pomalo zdravije). Spinger posebno, Singer nudi drugo rješenje za one koji ga ne žele same glavu u vašem najbližem restoranu hummusa i kupuju nekako pakirani u vlastitom kontejneru bez plastike, naravno.

U svom hladnjaku imam i sramotnu količinu kontejnera. Nažalost, na ovaj ne postoji lak ili super-poučan odgovor, iako me pjevačica iznenađuje rekavši da ona naruči hranu; Međutim, ona ga podiže i upozorava restoran prije vremena da će donijeti vlastite kontejnere da ga stave. Ovo je nesumnjivo dodatni napor, onaj koji u praksi shvaća da ne želim hranu do dovoljno loše da uđem u svoj automobil za to najmanje 75 posto vremena. (Ozbiljno!) Umjesto toga, nađem stvari koje mogu napraviti kod kuće-što, iako nije tako uzbudljivo kao pad tajlandski za koji žudim, služiti osnovnu funkciju da me dobro hranimo.

U tu svrhu, pjevačica savjetuje pripremu, pripremu i više pripreme kako bi spriječio one trenutke u kojima osjećate da u kući nema ništa za jesti i prisiljeni su naručiti polijetanje. Kao još jedna alternativa, ona mi kaže da možete nastojati naručiti od tvrtki koje koriste papirnate ili kartonske materijale; Međutim, tvrda istina o recikliranju je da ako ima hranu ili masnoću koja se ne može isprazniti (usput), to se neće reciklirati.

Ako jedete u restoranu, u međuvremenu i želite ponijeti kući svoje ostatke (er, otpad hrane je također veliki problem!), Singer predlaže donošenje vlastitih spremnika kako biste izbjegli nepotrebne plastike.

Što se tiče svih ostalih malih predmeta za odustajanje koje vam se može ponuditi tijekom cijelog dana, pjevačica mi kaže da je pametno pripremiti komplet koji ćete zadržati u torbi. "Uvijek imam šalicu kave za višekratnu upotrebu koja se može koristiti i za vodu. Imam vilicu, žlicu, nož i štapiće. Imam spremnik od nehrđajućeg čelika, koji je zaista izvrstan za ostatak hrane, a također i za kompost, pa ako ste u pokretu i imate jezgru Applea ili nešto slično, možete je staviti u spremnik i kompostirati ga kasnije " ona kaže.

Napokon, pitam pjevača o grickalicama, jer jesam stalno Trčanje uokolo i skloni pronaći jedino što se drži u mom automobilu su granola-bar. Nudi jednostavno rješenje, napravite ih sami i zamotajte u pčelinju omotu kako bi ih pojeli točno onako kako biste bili kupljeni u trgovini.

Sredstva za čišćenje

Područje ispod mog sudopera utočište je za plastiku-tu sam održavao zalihe za čišćenje. Iako su uglavnom prirodni proizvodi, još uvijek su upakirani u plastiku, što, za potrebe ovog projekta, znači da ih treba iskorijeniti. Singer mi govori da ih sve ukinem. "Za čišćenje kuhinje potrebne su vam tri stvari", kaže ona. "Jedan je tekući kastilni sapun, dva je soda bikarbona, a tri je bijeli ocat."Kastilni sapun, objašnjava ona, može se koristiti za pranje posuđa, soda bikarbona može se koristiti s mokrim krpama kao sredstvo za pročišćavanje, a bijeli ocat može se koristiti za izradu spreja za čišćenje. Ako vam se ne sviđa miris, kaže, možete dodati vodu i esencijalna ulja. Jedine druge stvari koje će vam možda trebati su kompostirane četke za jelo i čišćenje čeličnih čišćenja, objašnjava.

Filter za vodu

Evo me, toliko samozadovoljan zbog svog izbijanja plastičnih boca s vodom (koje su za okoliš daleko gori od jednog vrča), dok svakodnevno natapam svoju vodu u plastiku kako bi ga učinili zdravijim. Pjevačica mi kaže da je, kad je živjela u LA-gdje je voda iz slavine kockice-koristila je bambusov filter za vodu.

Alternativno, možete imati vrčeve za vodu od pet galona isporučene u vašu kuću putem usluge pretplate. Mnoge takve tvrtke ponovo koriste plastične boce koje su im se vraćale iznova i iznova, a neke nude alternative stakla (ako vi, poput mene, ne želite natopiti svoju vodu u plastiku!). Potonja je opcija koju sam odabrao-ovo je jedno od jedinih područja projekta na kojima odlučim potrošiti novac, a ne uštedjeti, ali čista voda je neprocjenjiva. Preporučio bih opsežno istraživanje prije kupnje, jer industrija flaširane vode nije visoko regulirana.

Skladištenje i posuđe

Prema pjevačevim savjetima, zamjenjujem tinfoil i plastični omot pčelinjim omotom i spremnicima od nehrđajućeg čelika. Ne koristim pergamentni papir, ali ona mi kaže da ako to učinite, možete ga zamijeniti silikonskim prostirkom "koji će trajati zaista dugo vremena."

Za kuhanje, kaže mi da vam treba samo nekoliko predmeta-koristi lonac od lijevanog željeza i nekoliko lonaca Le Creuset, a sve je kupila rabljeni i nijedan sadrže plastiku. Iza njih, ona koristi pribor za kuhanje od bambusa i drveta.

Imam nekoliko staklenih posuda za Pyrex s plastičnim poklopcima koji su prilično novi, pa se odlučim zadržati i napraviti mentalnu notu kako bih ih zamijenio kada trebaju zamijeniti spremnici od nehrđajućeg čelika. (Ne želim bacati svoju novu plastiku u smeće, na kraju krajeva!) Isto vrijedi i za moju plastičnu lopaticu-to me prikuplja, ali ne želim je dodati na odlagalište i ne koristim ga dovoljno da se brinem zbog njegove toksičnosti, pa je zadržim ... za sada. Nakon što sam svojoj kuhinji dao jedan posljednji pometanje za plastične prijestupnike, prelazim u kupaonicu.

Ako je čišćenje moje kuhinje od plastike teško, kupaonica predstavlja sve veći test moje posvećenosti uzroku. Opet, sve u njemu pakirano je u plastiku, a za razliku od onoga što sam pronašao u kuhinji, uistinu vjerujem da mi trebaju "stvari sadržane u tim bocama.

Singer inzistira na tome da to nije istina i kaže da sve svoje kozmetičke proizvode dobiva iz besplatne trgovine paketa. Kao što možete očekivati, njezina je rutina prilično minimalna. Uključuje ulje za lice, sapun za ugljen za lice i tijelo, prirodni dezodorans, ili šampon šampon ili šampon za ponovno punjenje (prodaje se na mjestu). Losion za ponovno punjenje također se prodaje na web mjestu, iako pjevačica sama od sebe.

Kad prosvjedujem zbog učinkovitosti ovih proizvoda nasuprot onih koje koristim-posebno moj fantastični šamponi, kaže mi da vjeruje da je to u velikoj mjeri marketing. "Šampon prirodnog i plastike koristim šest godina, pa pretpostavljam da vam se ne sviđa moja kosa, to je tvoj odgovor", šali se ona. "Ali to je izbor koji svi moraju donijeti."

Na tržištu šminke postoji ogromna rupa za alternative bez plastike.

Kada je u pitanju šminka, stvari je malo teže zamijeniti. Pjevačica mi kaže da na tržištu šminke postoji ogromna rupa za alternative bez plastike. Da bih očistio svoju kolekciju, odlučim se za čistu beauty brend Kjaer Weiss 'Fondacije za ponovno punjenje, bronzeri, rumenila i maskare i drvene olovke za oči. Ne nosim ništa na usnama, ali oni prodaju i ruž za usne i ruževe.

Također se potencijalno nalazi u vašoj kupaonici? Plastična četkica za zube. Moja je zapravo quip koja je izrađena od plastike, ali budući da su moje tužne desni (genetika!) zahtijevati da koristim električnu četkicu za zube, nisam siguran što bih učinio s tim. Ako vam takav uređaj ne treba, možete se prebaciti na verziju bambusa. Kupujem pastu za zube koja dolazi iz metalne cijevi koja se može reciklirati, iako pjevačica nudi da bih je mogao i sam napraviti i sam koristeći njezin recept za pastu za zube, koji zahtijeva kokosovo ulje, sodu bikarbonu i esencijalno ulje paprike, ako stvarno želim ići na udaljenost na udaljenosti s smanjenjem otpada. Ona također preporučuje alternativu zubnog flosa bez plastike koju kupujem.

Još jedna stvar Singer spominje, koju nisam ni primijetio prilikom procjene svojih plastičnih udjela, su britvice. Da, mine su plastične (i pakirane u plastiku). Možete kupiti neplastične verzije bez puno napora, poput ovih nehrđajućih čelika i zamjenskih noževa. Pričekat ću dok mi trenutni napad ne istekne prije prebacivanja.

U međuvremenu, moje plastične četkice za kosu trajale su me jako dugo (što bi moglo biti grubo, sada kad razmišljam o tome), tako da ih ne bih smatrao raspoloživim kao neke druge stavke na ovom popisu. Međutim, kad ih treba zamijeniti, odlučit ću se za neplastične verzije.

Tamponi

Ne iznenađuje da Singer koristi menstrualnu šalicu. Izrasli me, ali pjevačica mi kaže da se u početku osjećala na isti način, ali da je od tada postala "opsjednuta."" Postoji stotinu razloga zašto su im bolji ", kaže ona. "[Jedan je] da puno tampona nije pamuk, oni su pamučna mješavina, pa stavljate plastiku u svoju vaginu."

Ako se ne možete ukrcati s šalicom, ona preporučuje organsko pamučno jastučiće za višekratnu upotrebu ili čak donje rublje koje se može praviti. "Napravljen je od plastike, ali ako se pobrinete za to, trajat će dugo", kaže ona.

TMI, ali ovo je jedno područje projekta u kojem sam još nije uspio. Ne mogu se ukrcati s bavljenjem menstrualnom krvlju ... Umjesto toga, koristim organske pamučne tampone bez rasipnika, ali nema plastike!

Lijekovi na recept

Kad pitam što učiniti s njima, Singer mi kaže da neke ljekarne uzimaju boce s tabletama; Međutim, ona ne zna što rade s njima kad se vrate. Pitati vaše detalje vjerojatno vam je najbolja opklada, a ako ih neće vratiti, boce se mogu reciklirati u nekim područjima, ali ne i sve.

Lijekovi na recept ne mogu se uvijek izbjeći (bok, antidepresivi!), ali pjevačica kaže da pokušava prirodne lijekove što je češće umjesto lijekova bez recepta, e.g. Posegnite za čaj od kamilice za bolove u želucu ili vodu i malo kofeina za glavobolju. Odgajan sam kako bih izbjegao lijekove bez recepta, tako da je za mene ovaj lagan minus boca hitnog advila, držim pri ruci za povremenu glavobolju "post-slavenja". To ostaje.

Kontakti

Ako nosite kontakte, Singer ima neke loše vijesti-napravljeni su od plastike! Ne znam zašto mi se to nikad nije dogodilo, ali nije. Postoji i veliki problem zagađenja, kaže mi, jer ljudi bacaju svoje u sudoper i završavaju u oceanu. Ne mogu napustiti kontakte, ali mogu ih izbjeći ubacivanje u vodeni sustav. Iako je i pakiranje svakog pojedinog kontakta napravljeno i od plastike, Singer mi kaže da se barem može reciklirati.

Slana otopina također dolazi u plastici koja se može reciklirati, ali to je gnoj ne plastičnih alternativa. Lasik me uvijek uplašio. (Singer kaže: 'Isto.') Ali to je nešto što ću možda trebati ozbiljnije razmotriti ako želim iskorijeniti što više plastike iz svog života.

Posljednja pjevačica na kraju kaže da je oprezan je ormar. Puno odjeće izrađeno je od plastičnog poliestera, najlona itd.-I iako to nije jednokratna upotreba, u konačnici i dalje završava na odlagalištu (plus, svaki put kad ga operete, plastične pijavice u okoliš). Kupujem samo rabljenu (izvan čarapa, donjeg rublja i kupaćih kostima), tako da sam ovdje prilično čist i odlučim da je za sada "dovoljno dobar".

Smanjenje plastike iz moje kuće završava u velikoj mjeri vježba u minimalizmu. "Trebam li ovo?"Teško je pitanje za postavljanje s obzirom na to koliko marketinga govori u tome koliko vam trebaju sve stvari koje posjedujete. U konačnici, međutim, detoksikacija vašeg doma iz plastike može vas učiniti zdravijim cjelovitim namirnicama, manje izloženosti endokrinim poremećajima i sintetičkim kemikalijama općenito-dok vam štede novac.

Morao sam izdvojiti nešto novca unaprijed kako bih zamijenio plastiku u nekim područjima svog života, ali u cjelini se čini da ću uštedjeti samo usvajanjem mentaliteta "manje je više."Detoksiranje nije lako, ali također nije tako teško kao što se čini. Sada, moja (nadam se, bivša) ovisnost o jednokratnoj plastici čini se suludom. Zbog mog zdravlja i zdravlja planeta, nadam se da će tako ostati.

Treba više motivacije? Ovo samo u: Klimatske promjene su loša vijest za mentalno zdravlje. I P.S.-Većina vode u boci je samo voda iz slavine! Što više znaš…