Nikad nisam mislio da ću biti obožavatelj kod kuće, ali bicikl Stryde promijenio mi je mišljenje

Koliko košta stryde bicikl?

Strydeov bicikl košta 1.750 dolara, a trenutno je sniženo na 1.550 USD. Klase možete pristupiti putem aplikacije za dodatnih 29 dolara.99 mjesečno.

U panteonu stacionarnih bicikala kod kuće, ova cijena stavlja je u sredinu pakiranja: možete dobiti učinkovitu vježbu kod kuće za čak 300 dolara s nekim niskim fi biciklima, dok će se ponuditi kućne ponude Peloton i Soulcycle vi 2.245 i 2.500 dolara.

Morao sam zamijeniti košulje na svojim spin cipelama kako bih uskladio s SPD isječkama na biciklu (koji mi je iznosio oko 15 dolara). Prvih nekoliko puta kad sam jahao, koristio sam kaveze za tenisice na biciklu, i iako to ne bih nužno preporučio za one koji ne pokušavaju imati najsmješniji američki kućni videozapisi ne uspijevaju dok se jašu iz sedla, to je značilo da je moj suprug moj muž mogao koristiti bicikl iako nije imao svoje spin cipele.

Kakav je postavljen?

Odlučio sam da bicikl bude dostavljen neusmjeren jer lifta u mojoj jedinstveno stare zgrade u New Yorku ne bi dopustila prostor za sastavljeni bicikl.

Postavljanje bicikla bilo je vrlo jednostavno, a ja nisam hiperbolički kad kažem da je to bila ljubav na prvi pogled. To je i odraz elegantnog dizajna bicikla i prikaza koliko duboko volim vrtjeti. Crna je, glatka i, možda najbolje od svega za one s NYC zipcodes-maller nego što sam očekivao. Zbog ove zabavne činjenice, stvarno nije nadvladao cijeli prostor kao što sam očekivao. Ocijenite jedan za fitness kod kuće.

Bicikl je dugačak četiri metra širine dva metra. Okvir teži 125 kilograma, a 21.5-inčni tablet dodaje još 10 kilograma postavljanju. Ispod sjedala postoje i počivali za bučice, tako da možete učiniti svoje najbolje Jane Fonda dok se vrte, iako bučice ne dolaze s biciklom.

Okvir se ubacuje u utičnicu, koji pokreće zaslon osjetljiv na dodir, a dva kabela također povezuju bicikl na monitor tako da možete pregledati svoju statistiku, otpor i izlaznu klasu. Nisu me posebno pokrenule brojeve pri vježbanju, ali volio sam biti u mogućnosti izmjeriti svoj otpor (što ne možete učiniti u mnogim studijskim satovima spin -a). To je još jedna zlatna zvijezda od mene.

Kakve su vježbe Stryde?

Stryde nudi časove koje podučavaju instruktori iz studija oko U.S. Internet pregledniku možete pristupiti i na tabletu da biste gledali Netflix, YouTube ili čak druge biciklističke vježbe ako tako odaberete.

Za svoj prvi razred pohađao sam nastavu s visokim Ryde Cycle's Allissa Benson. Bez obzira na dva mjeseca karantenske kondicije, bila je to zaista izazovna klasa, čak i prema mojim čestim standardima za predenje. Tijekom svakog razreda možete vidjeti gdje se vaš ukupni napor nalazi u odnosu na one koji su pohađali predavanje prije vas. Ali ako je to malo previše konkurentno po vašoj želji, možete sakriti ove statistike i samo se nagnuti u ritam i kako se trening osjeća.

Živjeti u vrlo gustom dijelu New Yorka, izlazak vani, ponekad se čini previše stresnim da bi se isplatilo tijekom izbijanja Coid-19, tako da je teško dobiti kardio tijekom karantene. Trening snage mi je pomogao da se osjećam kao da moje tijelo nije atrofirajući, a joga je bila sjajna za moje mentalno zdravlje, ali ništa ne oslobađa endorfine za mene poput dobrog staromodnog kardio-posebno na biciklu. Osjećao sam se euforično nakon prve klase Stryde.

Svidjela mi se energija instruktora koju sam odabrao, i dok sam malo odgojio novosti iskustva, našao sam se radujem drugom krugu, a bio sam ugodno iznenađen kad sam drugi put skočio na bicikl. Postavio sam bicikl kako bih bolje odgovarao mojim mjerenjima i nisam bio toliko zaprepašten aspekti koji su mi dali pauzu tijekom prvog kruga, poput toga da mi se lice tako blizu zaslona i noge u kavezima.

Najizazovniji aspekt bicikla za mene je njegova težina i stabilnost. Neki potezi, poput bacaka i koreografije ruku, osjećaju se manje stabilno na biciklu Stryde. Međutim, na temelju mog istraživanja o konkurentima kod kuće, kao što je Peloton na Subreddits, ovo je prilično standardno za ne-studio bicikle.

Vrijedi li bicikl stryde?

Kao i bilo koji trening, bit će vam nekih instruktora, a neki ne, i na kraju je na vama koliko izazov napravite trening. Časovi koje sam uzeo putem aplikacije Stryde definitivno su gurnuli moje granice. Uživao sam i kad sam mogao isprobati nastavu od instruktora izvan aplikacije i moći sam gledati YouTube videozapise i samostalno izlaziti. Moj san da u potpunosti uzmem set za vrt.C. napokon je ispunjen!

Cijena bicikla ekvivalentna je oko 50 studijskih klasa, što bih vjerojatno izgorio za četiri ili pet mjeseci, tako da je trošak značajan, bicikl bi se „platio za sebe“ za manje od godinu dana.

Mogu li se vidjeti kako nastavljam s ovim čak i jednom kad se studiji ponovno otvori? Apsolutno. Praktičnost se ne može precijeniti, a to je nevjerojatno učinkovit i zabavan trening. Ne mislim da će to trajno zamijeniti studijske satove za mene kad se vrate, ali vidim sebe kako redovito radim ako i kada se osjećam sigurno vratiti se na studijske časove u New Yorku. Preporučio bih Stryde bicikl svima koji nedostaju vrtenja u karanteni ili traže drugačiji modalitet vježbanja kod kuće.