Ako doživite samo jednu korist od zdravlja i wellnessa, neka to bude Poo-Phorija

"Gdje počinju zdravlje i dobrobit?"Kad je član publike pitao to (vrsta egzistencijalnog) pitanja na najnovijem najnovijem razgovoru Well+Good -a u New Yorku, to je donijelo odgovor panelistice Daphne Javitch koji bi bio apsolutno smiješan da nije potpuno istina. Prema holističkom nutricionistu i osnivaču Dobro radeći, Trebali biste biti sigurni da se redovito povezuju s drugim ljudima. A također i piskanje. Kao, često.

"Rekao bih: 'Kad si zadnji put pognuo?"Jer puno puta, držanje otpada u tijelu stvara zagušenja, stvara nakupljanje, [i] ostatak", kaže ona. I samo da ilustrira svoju točku, podsjetila je sve u sobi da djeca (i psi, u tom pitanju) postanu stvarno, stvarno jazz nakon što su, ahem, očistili cijevi. "Izvlačenje otpada iz tijela ima duboke učinke, pa stvaranje protoka-fizičkog protoka dovodi do emocionalnog i energetskog protoka."

Imao sam osjećaj da je u pravu, ali samo da budem siguran, malo sam kopao. I pogodi što? Znanost joj je leđa: Gastroenterolog Anish Sheth, dr. Med., Koautor knjige Što ti govori vaš poo? rekli su australijskim vijestima da je ova fiziološka pojava poznata kao "Poo-Foria."I dobro, to je u osnovi upravo ono što mislite. "Distenzija rektuma koji dolazi s prolaskom velike mase stolice uzrokuje vatru vagusnog živca", rekao je. Osjećaj je opisan kao gotovo orgazmičan, a živac se s ljubavlju naziva (ne šalim se!) "Vagina mozga."

"Puno puta, držeći otpad u tijelu, stvara zagušenje, stvara nakupljanje, [i] ostatak."-Daphne Javitch, holistički nutricionist i utemeljitelj Dobro radeći

Sad kad smo sve to emitirali, razgovarajmo kako Možete zadržati svoj BMS koji stiže poput sata (u ime wellness, duh). Javitch kaže da je odgajanje puno vode dobro mjesto za početak. Ali ne zaboravite jesti ni hranu i fermentiranu hranu. Dakle, dok pijuckate svoje dvije litre i uživate u onim briselima, samo zapamtite: radite to za Poo- (Gasm).

U našem sljedećem dobro+dobro razgovori u New Yorku, razgovori će razmotriti ... seks (i kako ga žene redefiniraju). Pridruži nam se.