Ja sam stomatolog, i to je ono što želim da znate o ispiranju usta

Na primjer, ona može propisati bolesnike s parodontnim (GUM) ispiranjem u usta koji sadrže antibakterijska svojstva koja će pomoći u sprečavanju pogoršanja bolesti. "Antiseptički/antibakterijski ispiranje usta odličan su način da se spusti plak i gingivitis, a to su uzroci krvavih desni", slaže se Lawrence Fung, DDS, osnivač Dental Silicon Beach Dental. "Pokazano je da esencijalna ulja u marki poput listerine mogu imati značajna antiseptička svojstva što dovodi do smanjenja bakterija koje uzrokuju bolest desni."

Ako pacijent ima visok rizik od razvoja šupljina, oba dokumenta umjesto toga preporučuju ispiranje usta koja sadrži fluorid. "Ispiranje usta koje sadrže fluorid kao ACT (7 USD) fantastičan je dodatak pasti za zube za zaštitu vrhunske šupljine", kaže DR. Gljivic. "Ovi ispiranja mogu biti učinkovite i za osjetljivost."Ako su osjetljivi zubi problem, dr. Kunen također preporučuje traženje ispiranja usta koja sadrži kalijev nitrat. "Pomaže umiriti upaljene živce", kaže ona.

Ako su vam usta teško suha-stanje koje drže. Fung kaže da može biti posljedica autoimunih bolesti poput Sjogrens sindroma ili terapije nakon zračenja---preporučuje hidratantno ispiranje usta. "Izvrsna opcija za hidratantno je Hello ispiranje ulja za sjeme konoplje (6 USD)-ulje sjemenki kokosa i konoplje odlično je za hidratantno", kaže DR DR. Gljivic. "U ovom se ustima isperi nalazi i ksilitol, što je izvrsno za proizvodnju sline."Kao dodatni bonus, ksilitol je pokazao u istraživanju kako bi se smanjili i šupljine.

U pogledu sastojaka koje treba izbjegavati kada dobivate ispiranje usta, dr. Fung preporučuje preskakanje bilo kojeg proizvoda koji sadrži natrijev lauril sulfat (SLS). "To je u osnovi deterdžent/površinski aktivan", kaže on. "SLS je povezan s iritacijama u ustima."

Dr. Kunen dodaje da je dodavanje alkohola u ispiranje usta kontroverzno. "Alkohol prisutan u nekim ispiranju usta trebao je služiti kao blago antibakterijsko sredstvo, kao i nosač za osnovne aktivne sastojke poput mentola, eukaliptola i timola, koji pomažu u proboju plaka", kaže ona. "Neki se boje da ispija usta koja sadrže alkohol može uzrokovati oralni karcinom; međutim, dok alkohol može dovesti do povećane osjetljivosti oralnog tkiva ili blagih suhih usta, većina ispiranja usta koja sadrži alkohol ima zanemarive učinke na oralno zdravlje ako se koristi kao usmjereno."

U konačnici, hoćete li prioritet za ispiranje usta ili ne ovisiti o vašem cjelokupnom oralnom zdravlju. "Pacijenti koji se pitaju trebaju li upotrijebiti ispiranje usta ili što je za ispiranje usta za njih trebao razgovarati sa svojim stomatologom, koji mogu pravilno procijeniti njihove potrebe i ciljeve i usmjeriti ih na pravi proizvod", dr. Kunen kaže. U međuvremenu, oni koji to ne trebaju iz zdravstvenih razloga, ali bi željeli nastaviti osjećati minty svježe, vjerojatno, znate, prošetati nekoliko metara do kupaonice na četkanje kad god raspoloženje pogodi.

PSA: Stomatolozi zapravo * nemojte * ne žele da operete zube nakon ove namirnice. Osim toga, ovo su najčešće pogreške u četkanju koje vide.