Je li vrijeme da se povučemo u borbenim riječima kada govorimo o raku dojke?

Prepoznajem da su pojmovi koje prigovaram-Warrior, Fighter, pa čak i preživjeli-riječi za koje mnogi ljudi s rakom smatraju osnaživanjem. Razumijem zašto: otvaranje, infuzirano s otrovnim kemikalijama i izgorjelo se osjeća kao rat. To je putovanje ispunjeno borbom i neprestanim pitanjem, "hoću li to proći?"Borbeni izrazi prenose gromoglasnu napornost našeg iskustva. Mnogi od nas žele da naši najmiliji razumiju kroz što prolazimo jer je to teško, a potrebna nam je vaše suosjećanje. Podržavam sve što pomaže osnažiti ljude tijekom liječenja. Sve što nas čini jačim je pravi izbor. Iskoristi. Reci. Hashtag it. Učinite ono što trebate da se provedete kroz to.

Ipak, prigovaram podrazumijevanom nasilju koje definira naša tijela kao bojna terena i tvrdi da smo u ratu sa sobom dok pokušavamo izliječiti. Razumijem zašto je jezik Battleground koristan, ali predlažem da postoji drugi način uokvirivanja raka dojke koji nas osnažuje više.

Studija iz 2015. objavljena u Trenutna onkološka izvješća ispitao ulogu stresa u bolesnika s rakom. Otkrili su da neumorni stres može dovesti do lošijih kliničkih ishoda i zalagati se za tehnike uma i tijela poput meditacije, tai-chi i joge. Stres je štetan za izlječenje, a-dok se istraživanje ne bavi konkretno-sumnjam da bi zamišljanje sebe u ratnom stanju tijekom liječenja raka moglo pogoršati stres.

Uz to, jezik strukturira način na koji razmišljamo i razgovaramo o sebi i svijetu oko nas. Studija iz 2013. godine objavljena u Psihološka znanost ustanovili da riječi koje koristimo za opisivanje događaja i sjećanja mogu utjecati na naše raspoloženje. U studiji, sudionici koji su koristili prošlu nesavršenu napetost kako bi opisali prošla negativna iskustva vjerojatnije su se osjećali nesretno od onih koji su koristili prošlost savršene napetosti. Rekavši: "plakao sam" utjecao je na njihovo raspoloženje više negativno nego što sam rekao "plakao sam."Iako ovo nije savršena analogija, to nagovještava na moj nagovještaj: kako govorimo o raku može obavijestiti vaš odnos prema njemu.

Ne želim da me označi moja bolest ili da rak napravim osi oko koje mi se život vrti.

Paket s oznakom preživjelo obilježio je kraj mog liječenja, primio sam ga, povukao sam se. Paket je sadržavao sažetak moje dijagnoze i devet mjeseci liječenja. Imao sam podsjetnike zakazati sastanke s mojim mnogim liječnicima i prijedlozima za nutricioniste, socijalne radnike i grupe za podršku.

Nakon što sam prošao kroz paket, razmišljao sam o svojoj reakciji: što je suprotno od preživjelog? Mrtva osoba. Oznaka preživjelih kategorizira nas kao ne mrtva. U trenutku koji bi trebao biti novi početak, naljepnica me ukazuje na dijagnozu u nedogled. Ne želim da me označi moja bolest ili da rak napravim osi oko koje mi se život vrti. Ne postojim u odnosu na rak, a moje što sam prošao kroz rak ne znači da se moj život sada mora referencirati u vezi s ovim događajem. Biti zauvijek definiran bolešću smanjuje moju složenost i čovječanstvo.

Survivor je posebno frašen jer omogućuje ljudima da vjeruju da se naši životi vrte oko dijagnoze, a istovremeno im dostavljaju i preživljavanje udobnosti znači da je ozdravljenje završeno. U medicini stvari moraju biti sažete jer se komunikacija mora dogoditi brzo i učinkovito. Ali rak nam povećava život, a ti uredni pojmovi i oznake mogu biti uznemirujući. Rak je nezgodan, a jezik bi trebao biti sve samo ne uredan.

Ubrzo nakon operacije-prije nego što sam primio svoj vjerni paket-prestao sam u potpunosti gledati svoje tijelo. Okrenula sam leđa u kupaonicu dok se kupamo i oblačim. Dakle, započeo sam praksu: gledao sam u sebe u ogledalo i stavio ruke na svoje ožiljke. Pogledao bih i rekao svom tijelu: "Volim te."

U početku, vidjevši da je moje novo tijelo bilo mučno, ali tvrdeći da volim svoje tijelo, polako sam se počeo odvajati od svoje stare ideje o tome kako sam izgledao. Mogao bih srušiti oklop da su mi svi rekli da je potreban tretman i prihvatio mekoću koja je potreba za iscjeljenjem. U Časopisi za rak, Audre Lourde piše o svojoj mastektomiji: "Svaka amputacija je fizička i psihička stvarnost koja se mora integrirati u novi osjećaj za sebe."Nakon nekoliko tjedana gledanja i plakanja, počeo sam osjećati nježnost prema svom novom tijelu. Nježni jezik bio je od vitalnog značaja za moj proces ozdravljenja. Ne možemo se zauvijek boriti.

U konačnici, riječi koje koristimo pomažu u strukturi našeg iskustva. Kako želimo proći kroz liječenje raka? Kako želimo živjeti svoj život nakon raka? Jezik je bitan. I mislim da je vrijeme kada smo razgovarali s našim tijelima s više ljubavi.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.