'Dermatolog sam već 20 godina, a ovo su 3 sastojka koje koristim svaki dan'

Malo je ljudi u koje vjerujem više od Hadley Kinga, dr. Med., 46-godišnjeg dermatologa sa sjedištem u New Yorku. Ona je izravni strijelac, ozbiljno zna kako je ona i neće me prodati (ili ti!) na bilo čemu što vam ne treba. S diplomom iz Columbia i lica napravljenim od porculana, vjerujem joj svojim životom i mojom epidermi-potpuno.

Imajući to na umu, morao sam pitati: Koji sastojci svakodnevno koriste na vlastitoj koži? Ne iznenađuje da su njezini svakodnevni izbori klinički podržani, ultra moćni spajalice s kojima ste definitivno već upoznati: SPF, vitamin C i retinol. Za žene u 40 -ima, poput DR. Kralj, ti bi sastojci trebali biti pregovarački. Zajedno rade na zaštiti kože od budućih oštećenja, a istovremeno pomažu u popravljanju bilo kakvih oštećenja koja se već dogodi, što znači da se bore protiv znakova starenja na dva fronta.

---

Stručnjaci u ovom članku

• Hadley King, dr. Med

---

Ispod, dr. King objašnjava zašto su ova tri sastojka uistinu ona bez kojih ne može živjeti i zašto bi u vašoj rutini trebali držati istu vrstu statusa "koji se ne može pregovarati".

SPF

Eltamd UV Clear široko -spektra SPF 46 - 37 USD.00

Dr. Kraljeva apsolutna obavezna, prije svega, je krema za sunčanje. "Koristim cink oksid [ključni sastojak u SPF -u] za zaštitu od sunca svaki dan", kaže ona. Toliko je dermatologa odobrenih za sunčanje koje možete odabrati, pa se pronalaženje najboljeg za vas spušta na vrstu kože. Ali ovo je puno jasno: imajte čvrst SPF u svojoj rutini, svaki dan, bez neuspjeha. Klinički je dokazano da sprečava rak kože i znakove starenja, što ga čini vrijednim 10 sekundi koje je potrebno da se primijeni svaki a.m.

Kupite sada

Vitamin C

Hyper Skin tamna mrlja Vitamin C serum - 36 dolara.00

Dugo razmotrena 'mala crna haljina' vašeg ormara za njegu kože, dr. King svako jutro koristi serum vitamina C. "Vitamin C (i drugi antioksidanti) pomažu da zaštiti moju kožu od slobodnih radikala", kaže ona. Poznato je da slobodni radikali uzrokuju oksidativni stres, što dovodi do znakova starenja, a vitamin C ih učinkovito uvlači prije nego što mogu napraviti bilo kakvu štetu. Osim toga, izvan ovih zdravstvenih koristi, također vam može pomoći uljepšati vaš ten.

Kupite sada

Retinol

Avène retrel 0.1 intenzivna krema - 70 dolara.00

Što se tiče večernjih ne-pregovaračkih, čvrsti retinol je ključan. "Koristim retinoide za vrijeme spavanja za povećanje proizvodnje kolagena, smanjenje promjene boje i smanjenje akni", kaže DR. Kralj. Retinol je apsolutno eksplodirao u popularnosti u posljednjih nekoliko godina, pokrenuvši neki FOMO na licu za one koji tek trebaju doživjeti njegovu slavu. Ali dermi su progovorili: to je vještina stimuliranja ćelija legitimni, I vole to po liječenju svih vrsta različitih problema s kožom. Ako je dovoljno dobro za dr. Kralj, dovoljno je dobro za mene.

Kupite sada

Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.