U potrazi za ljetnim letenjem? Evo * zdravog * načina da ga imate

"Mislim da se moramo zapitati, što zapravo tražim i ljeto je najbolji način da se zabavimo i ispunjavaju iskustvo? Stvarno moraš znati sebe i biti iskren prema sebi ", kaže ona.

Dakle, ako ste netko tko uspijeva u predanim vezama, možete li se istinski nositi s neizvjesnošću i potencijalnom ljubomorom-koji dolazi s ležernim izlascima?

Hassler napominje da dolazi još jedna zamka kada tražite ljetni lepršavi kako biste se odbacili dosadu u tom slučaju, ona kaže: "Samo koristite tu osobu.”(Zvuči poznato? Možda samo idite na zdrav odmor.)

Pa što je pravo Razlog pronalaska prijatelja s pogodnostima? "Ako imate zaista strašan život i želite ga povezati i podijeliti ga s ljudima i imati dobre sesije za šminkanje-to je sjajno", kaže ona. "Ali ako ispunjava prazninu, to je kada zakoračite na opasni teritorij.”

2. Postavite osnovna pravila

Ako ne tražite ništa ozbiljno, kaže Hassler, važno je da svi vaši potencijalni partneri to znaju od prvog dana. "Budite stvarno jasni u svojim granicama", kaže ona. “Obojica se moraju složiti da veza nije dugoročno u skladu.”

Kaže da je to izuzetno važno kada se spol uključuje. "Postaje škakljivo kad počnemo spavati s ljudima, jer tada morate razmišljati o zaštiti i prenosivim spolno prenosivim prenosima i svim tim stvarima", naglašava ona. "Opet, iskrenost je ključna-[kaže] 'U redu, nismo u vezi, ali spavamo s drugim ljudima? Gdje su granice oko toga?'"

Da, to znači da ćete i dalje morati razgovarati (čak i ako to nije a razgovor).

3. Ali nemojte prisiljavati ta pravila ako vas baca

"Ako vam se netko jako sviđa, ne možete reći:" U kolovozu ili rujnu ovo je gotovo ", objašnjava Hassler.

Iako kaže da mnogi odnosi imaju datume isteka, nije na nama da ih proizvoljno postavimo na temelju kalendara. "Datumi isteka temelje se kada ste naučili sve što možete u vezi ili rastete na različite načine", napominje ona. Drugim riječima, nemojte datirati kao da se odbrojava tajmer na Praznik rada.

4. Pogledajte izvan aplikacija za upoznavanje

Idealan način da se upoznate sa svojim ledenjem nije iza zaslona pametnih telefona, prema Hassleru. “Najbolje mjesto za upoznavanje nekoga je kada radite nešto što volite ili isprobate nešto novo. Ako ste oduvijek željeli pohađati klasu keramike ili improviziranu klasu, idite to. Ako ste netko tko radi kod kuće, izađite iz svoje kuće i idite raditi u kafiću.”(Vratitelji na otvorenom su još jedna dobra opcija, kao i CrossFit.)

A ako jednostavno ne možete napustiti bumble, pobrinite se da prelazite s pravim namjerama. "Vidim da previše ljudi to radi kad su tužni i usamljeni", kaže Hassler. "Razmislite ulazak u šank s tom energijom ... neće ići dobro. Budite na aplikacijama samo kad se osjećate dobro i samouvjereno prema sebi.”A ako ste na njima, ne bojte se napraviti prvi potez.

5. Ne zaboravi te učiniti

Ako vam se događa više od jednog odljeva, lako je pustiti da vam se zglobovi preuzmu život. Ali to može uzvratiti, kaže Hassler.

"Ako ste s drugom osobom svake večeri u tjednu, osjećat ćete se iz ravnoteže jer ne trebate vremena za brigu o sebi", kaže ona. “Ako se družite s više ljudi, ne zaboravite se i sami sami.”I stvarno, kad ste se zadnji put omalili? Točno.

6. Izbjegavajte skok

Hassler to ne može dovoljno naglasiti: Ne krenite na ljetni lepršavi ako ste svježi iz veze i još uvijek povrijedite.

"Ovo je vrijeme kada trebate osjetiti svoje osjećaje na drugom mjestu, samo stavljate bend-pomoć na tugu", kaže ona. "Ako dopustite da vas odvrati druga osoba, na kraju imate iste probleme u sljedećoj vezi jer nikad niste u potpunosti izliječili.”(Ako se možete povezati, evo kako preboljeti bivšeg na pravi način.)

7. Završite stvari graciozno

Definicija lepršanja je da on neizbježno završava i Hassler ima bezvezen način stvaranja zatvaranja. "Uvijek volim sendviči stvari", kaže ona. "Prvo započnite s priznanjem: 'Nevjerojatna si' ili 'Toliko sam se zabavljala.'Zatim dolazi meso, u' I 'jeziku:' Samo sam na mjestu gdje se moram usredotočiti na mene ', ili:' 'Mislim da naše vrijednosti nisu usklađene.'A zatim završavaju zahvalnošću.”

Što god radi, kaže, ne čekajte predugo da biste prekinuli kravate kad to više ne osjećate. "Ljudi odgađaju okončanje stvari jer ne žele da se druga osoba ozlijedi, ali to je nemoguće", kaže ona. “Toliko je više čast drugoj osobi da je završi, a ne da ih kreće jer ti uplašen da kažem istinu. To je potpuno sebično.”

8. Razmotrite neromantični fring

Iako let može biti zabavan način da se sruši, to uopće ne mora biti o seksu.

"Stavili smo romantičnu vezu na ovaj pijedestal, ali toliko se bogatstva može naći u upoznavanju i stvaranju zajednice s prijateljima", kaže Hassler. “Možda je vaš fling umiješajte se u neprofitnu organizaciju za ljeto, ili se možda radi o proširenju vašeg plemena. Ali to ne imati uključiti drugu osobu.”

A to bi moglo biti najhvažniji, ali ispunjeni odnos svih.

Ako ste na vašem instruktoru za fitness postavili svoje ljetne znamenitosti, to možda nije najbolja ideja-. Bilo bi vam bolje da umjesto toga provjerite ovu aplikaciju za upoznavanje s fitnessom. A ako imate sreće? Potražite savjet ovih moćnih žena o tome kako ostati sigurni i samouvjereni u spavaćoj sobi.