Moj dečko i ja smo probali j. LO i a. Rodova rutina vježbanja-i to se dogodilo

Jednom kad smo na svakoj stanici pokucali oko tri runde od 20-ponovnih, prešli smo na bojne užad. Postavili smo ih, spustili na čučanj i bacili te teške konopce gore i dolje koliko smo mogli za četiri, 30 sekundi intervala, osjećajući se prilično loše dok smo to radili. Opet, dok a.Rod je ovo izgledao izuzetno jednostavno, izbacio sam se nakon otprilike 15 sekundi svaki put, psovajući koliko sam mogao svaki put. Osjećao sam se nekako nerviran dok se nisam sjetio da je vježbanje vrsta a. Rodov posao, a onda sam krenuo dalje. Emotional Rollercoaster, ovaj trening.

Vježba smo zapečatili znojnim poljupcem i plesali po sobi dok smo eksplodirali "ako si imao moju ljubav"-što je izgledalo apsolutno ništa poput j. Evo kad se spusti u teretanu. Rado sam, međutim, izvijestio da svi bio je Gledajući nas, pa smo se za tih nekoliko kratkih trenutaka kada su sve oči bile uprte u nas, stvarno smo se osjećali kao da jesmo zakucavanje cijeli j. Rod (možemo li ovo riješiti?!) stvar. Dok smo uspjeli proći kroz vježba.O. je sjajan način da se povežete i motivirate jedni druge, bez obzira jeste li išli na 360 stupnjeve snimke koji sve to dokumentiraju. Riječima j. Eto, "Ljubav ne košta ništa", ali naučio sam da znoj može dodati vrijednost odnosima, čineći svaki par koji vidite u teretani pravim parom snage.

Također isprobajte hibrid za ubrzanje pasa koji je j.Loov trener zaklinje se. A ovo je serija Plank -a Jennifer Lopez koju će ponekad učiniti u svojoj rutini vježbanja.