Moj bivši se upravo zaručio za njegovog potpuno novog partnera, ali zašto me briga?

Također je potpuno normalno doživjeti te osjećaje, čak i ako bivši dotični nije bio netko u koga ste bili zaljubljeni ili u dugoročnoj vezi s. "Možda ćete se osjećati usamljeno ili neželjeno jer se niste predali nekome", dr. Daramus kaže, opet čitajući moj um, dodajući da suboti sumnje nakon takvog životnog ažuriranja od bilo koje osobe vaše prošlosti imaju smisla. Ali, potvrđivanje tih misli uzimajući ih u obzir, a zatim im davanje života neće vam pomoći da pronađete ono što zapravo tražite kako biste pronašli sreću u vlastitom životu.

Dakle, što možete učiniti s tim? Prije svega, pokušajte se sjetiti svih razloga zbog kojih ne biste bili zadovoljni svojim bivšim dugoročnim. Također upišite one u vašem društvenom krugu koji su bili u blizini kako bi bili svjedoci odnosa prema Chimeu i ponovili te razloge.

I, naravno, razmislite o blokiranju bivšeg i njihovog novog partnera na društvenim platformama, tako da ne morate vidjeti njihova ažuriranja. "Previše je proganjajući svog bivšeg na društvenim mrežama, učinit će više štete nego koristi", kaže Daramus. "Ako ga ne možete izbjeći, potrudite se da se povučete."

Ono što je najvažnije, međutim, raditi na prihvaćanju da je imati ove emocije normalno i potpuno u redu, ali ne bi trebali ući u vaš način života i voljeti svoj najbolji život. Osjetite svoje osjećaje, sjetite se zašto vi i vaš bivši niste radili i možda eksplodirali malo lizza za dobru mjeru.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.