Moja veza s djetinjstvom promijenila se ove godine i nisam mogla biti zahvalnija
Ali ovaj put osjećao se drugačije. Čim sam stigao kući u D.C., Zavezen sam u vrtlog aktivnosti. Moji se inače roditelje osjećali nervozno. Obično sam ja kugla za stres, koja treba njihovo stalno uvjeravanje i podršku, ali stolovi su se okrenuli. Postao sam vodeći kuhar, planirao sam namirnice i obroke i preuzeo svakodnevne odluke kako upravljati novom normalnom. Osjetio sam novi osjećaj odrasle dobi i drugačiji osjećaj neovisnosti. Osjećao sam se jače i više odgovorno; Imao sam svrhu, brinuti se za svoje roditelje i pobrinuti se da svi ostanemo na sigurnom. (Također sam bio zadužen za a mnogo rublje.)
Prvi put biti u d.C. više od samo nekoliko dana osjećalo se normalno. Bio sam lakši i manje uznemiren, unatoč teškim okolnostima. Briga o svojim roditeljima i zakoračim u odgovornost koju su oduvijek rakli dali su mi obnovljeni osjećaj samopouzdanja.
Dr. Daramus kaže da smo da razbijemo ove negativne udruge s određenim mjestom, često ga trebamo unijeti novim sjećanjima. „Da biste prepili uspomene, pokušajte dati svom tijelu ono što vam govori da želi, poput udobnosti, uzbuđenja, veze ili tišine. Također možete pokušati vratiti pozitivne udruge gledajući slike, bavite se umjetnošću, časopisom ili slušanjem glazbe koju povezujete sa sretnijim vremenima. Znat ćete da je učinkovito ako osjetite osjećaj oslobađanja ili poboljšanja raspoloženja.”Ovo novootkriveno poštovanje i utjeha u D.C. Došao iz preseljenja iz dječje uloge, gdje sam to mjesto povezao s iskustvima od odrastanja, do mjesta za odrasle gdje sam uspio pokazati koliko sam daleko odrastao. Na isti način, osjećam se samopouzdano i zaduženo za svoj svakodnevni život u NYC-u, jesam li napokon stekao taj osjećaj neovisnosti u svom djetinjstvu, kad sam se suočio s škakljivim okolnostima.
Shvatio sam da mogu promijeniti kako se osjećam u d.C. Da moj osjećaj za sebe i osjećaj snage i neovisnosti nije bio neraskidivo vezan tamo gdje sam bio, ali tko bih postao i za taj osjećaj za dom u sebi. I zbog toga, unatoč suđenjima koja je 2020. donijela, uvijek ću biti zahvalna.
Konačno sam našao mir u promjeni, rastu, nelagodi i razlika.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
