Trebate razlog za podizanje utega? Pumpanje željeza moglo bi smanjiti rizik od rane smrti za gotovo polovicu

Trebate razlog za podizanje utega? Pumpanje željeza moglo bi smanjiti rizik od rane smrti za gotovo polovicu

Evo zašto je jedna žena otišla u knjižnicu umjesto u teretanu kako bi naučila kako dizati utege i zašto je trening snage jedna od najboljih vježbi ako ste na keto dijeti.