Nema znoja, pazeći da vaša koža ne dobije trening u teretani
Koristite nježno sredstvo za čišćenje. Držite se sredstava za čišćenje koja sadrže natrijev lauril ili laureth sulfat, sastojak koji može pretjerano suho kožu. Isprobajte antibakterijsko sredstvo za čišćenje s uljem čajevca u njemu, rashladnim pranjama na bazi gela ili nježnom mliječnom koji sadrži smirujuće ekstrakte kamilice ili lavande.
Isprobajte mršavu vodu. I završiti s nekoliko prskanja hladne (ne hladne) vode. Donja temperatura može ohladiti vašu kožu, naravno, ali može vam pomoći zatvoriti pore, koje se šire kako bi se oslobodili znoja.
Pat, nemoj obrisati, koža vam se osuši ručnikom. Ponekad ručnika može nadražiti kožu, pogotovo ako vam lice postane stvarno crveno kad vježbate.
U stvari, ne osušite kožu u potpunosti. Nabavite ga 90 posto puta, a zatim pustite da se suši zrakom. Nekako to pomaže suzbiti inače tijesan i pretjerano suh osjećaj. (Iako mliječno sredstvo za čišćenje pomaže.)
Smirite kožu maglom za lice ili toniranjem spreja. To je poput trčanja kroz prskanje. Dr. Jaliman voli Arcona Triad jastučiće, prekriveni antimikrobnim tonerom brusnice.
Liječiti upalu. Ako imate osjetljivu kožu, nanesite zeleni čaj ili gel na bazi resveratrola, serum ili lagano hidratantno sredstvo za umirujuću upalu, kaže DR. Jaliman. Zatim nanesite kremu za sunčanje i šminku.
Uštedite ozbiljne proizvode za liječenje za spavanje. Čak i normalna koža može biti osjetljivija odmah nakon vježbanja, tako da ćete možda htjeti pričekati dok se crvenilo ne rasprsne ili prije spavanja kako biste koristili svoje superaktivne proizvode za liječenje protiv akni ili protiv starenja.
Želite potpuno čistiti svojom rutinom ljepote? Ovo su tri proizvoda za njegu tijela koja se prvo mijenjaju prilikom prelaska na potpuno prirodno. Osim toga, evo kako vam ulja za lice daju užarenu kožu, a ne zits.
