Hack Olivia Munn's suhe kože je slobodan i ostavit će vas kao rosasta božica

Svoju rutinu kože spuštate se u serumu, mliječnom sredstvu za čišćenje i tonerom, ali tada bez upozorenja vaša koža počinje se pobuniti: suha, pahuljasta i iritirana, i nemate pojma zašto. To nije problem koji štedi poznati ljudi iz Tinseltown -a. Čak i rosana božica Olivia Munn pati od suhe kože.

Rekla je Byrdieu da je nakon preseljenja u Green Bay, Wisconsin, prije nekoliko godina, pronašla rješenje. Ne, ne maštoviti proizvodi, već najjednostavniji (i besplatni) bitni vani: H2O. Da, obična stara (ne-limunska) voda.

"Mislim da je najveća stvar što sam povećao unos vode. Potrebna vam je voda da biste izgledali mlada i podmazali zglobove i lice."-Olivia munn

"Mislim da je najveća stvar što sam povećao unos vode. Trebate vodu da izgledate mlada i da podmažete zglobove i lice ", kaže ona. "Radim tri litre dnevno, što je teško."(I kako bi umanjila zastrašujući fizički stas divovskih jedno-litarskih boca, Munn je rekla da se umjesto toga odluči piti iz šest manjih kontejnera.)

Svi znaju za osnovne držanje i vi svojstva pitke vode, ali MUNN tvrdi da tako umeta. mnogo. voda. učinila puno više za svoje tijelo. "Voda vam pomaže da podignete metabolizam [i] pomaže vam da oduzmete težinu", rekla je, dodajući da čak i stvari možete učiniti korak dalje sa strateškim odabirom vitamina i hijaluronske kiseline, za koji je rekla da je vitalno "da pomognete nositi to voda na vašu kožu."

Ali kao općenito pravilo, prema nekim nutricionistima, količina vode koju pijete svaki dan trebala bi se temeljiti na vašoj tjelesnoj težini: podijelite svoju težinu na pola, i to je koliko biste trebali ciljati u unci u unci.

Već je pio svoju dnevnu kvotu hidratacije? Postoje i drugi hakovi koji štede kožu kao što su valjci od žada, posvjetljujuće maske lista i ručnici za samočišćenje za isprobavanje.

Olivia Munn također želi da razmislite o smrzavanju jaja i dijeti 80/20.

Ova je priča izvorno objavljena 19. prosinca 2017.; Ažurirano je 27. lipnja 2018.