Profesionalci se slažu da beneficije Jade Roller nadilaze važući vaše lice

3. Opušta napetost lica

Ako ste veliki stisak čeljusti, tretiranje masaže rolera Jade može vam pomoći s nekim od napetosti koju navika ostavlja iza sebe. "Postavljajući nježni pritisak na lice i vrat pomaže u smanjenju napetosti", kaže Briggs. Upotrijebite manji kraj valjka kako biste lagano masažili duž linije čeljusti i osjetit ćete odmah oslobađanje bilo kojeg stresa koji držite u tom području.

4. De-puffs ispod očiju

Nakon duge noći plakanja, pijenja ili jela sol, ako se ikada namotate očima, jednostavna rutina kotrljanja žada može vam pomoći. Masiranje područja s manjim krajem alata može vam pomoći čak i dio tekućine, a radit će dvostruko ako je svježe iz zamrzivača, jer hladne temperature pomažu u suženju krvnih žila, što pomaže u sprječavanju protoka tekućina u tkiva.

Kako koristiti žad valjka

Da biste iskoristili većinu prednosti valjka od žada, morat ćete biti sigurni da ga koristite na pravi način. "U smislu tehnike, pobrinite se da ne vršite nepotreban pritisak i povlačite kožu, to ide dvostruko za udarce prema dolje", kaže DR. Chimento. "Možete započeti s nosom i očima i nježno i temeljito prekrijte lice alatom za masažu naglašavajući čelo i jagodice."Briggs dodaje da možete koristiti alat sa ili bez njege kože, usredotočiti se na vanjsku stranu, kotrljati se na licu i vratu, što pomaže gurnuti napetost i oteklina od središta vašeg lica i potaknuti cirkulaciju.

Većina valjaka od žada dolazi s većim krajem i manjim, od kojih svaki služi u različitim svrhama. Veća je izvrsna za upotrebu na obrazima, čelu i vilici, a manja se može koristiti ispod očiju i oko nosa. Neki također imaju teksturiranu stranu, kao i glatku stranu, koju DR. Chimento je ljubitelj korištenja za lagano fizički piling (samo se obavezno ograničite na nekoliko puta tjedno s njim kako ne biste pretjerali).

Nekoliko drugih profesionalnih savjeta, ovisno o tome što tražite? "Ako želite stvarno steći maksimalnu korist od žara, predlažem da svoj alat preko noći stavite u zamrzivač ili hladnjak i masirate lice ujutro", kaže DR. Chimento. "Kombinacija masaže i hladne nanošenja pomoći će ne samo da razbijaju tekućine od preko noći, već će i zategnuti pore i smiriti kožu od manjih iritacija ili natečenosti."Briggs također predlaže zagrijavanje alata vodom, što će vam pomoći otvoriti pore za poboljšanu apsorpciju kože.

I još jedna stvar? "Uvijek obavezno očistite svoje alate prije sljedeće upotrebe", kaže Briggs. Najbolji način da to učinite je pranje laganim sapunom i potapajući se suho.