PSA Vaša kombucha može imati toliko alkohola u sebi kao i lagano pivo

Osim sadržaja alkohola, Beckerman kaže da Kombucha ima puno potencijalnih prednosti antimikrobnih, antioksidanata i antikanceroge. Međutim, postoji ulov: većina ovih studija je obavljena na životinjama, što znači da su te zdravstvene pogodnosti tek trebale biti potvrđene kod ljudi. Ali to nije razlog u njezinoj knjizi da prestane pijuckati; Piće je odlična zamjena za niže šećere za sok, a budući da je gazirano, možda će samo ogrebati svrbež soda.

Da biste dobili sve deete na piću s mjehurićima, pogledajte gornji video. (I pretplatite se na naš YouTube kanal kad završite.)

Kako možete znati je li vaše crijevo izvan udaranja? Pogledajte svoj pik i kožu.