Trljanje đumbira po cijelom čelu može umiriti glavobolju

Da isprobam lijek kod kuće, dr. Goldstein preporučuje trljanje paste napravljene od svježeg korijena đumbira između obrva ili na čelu. Također možete dobiti malo olakšanja pijući ga. "Prokuhajte svježi korijen đumbira u vrućoj vodi kako biste napravili čaj za bržu apsorpciju ili stavite u prah đumbira u čašu s nekoliko unci vode", kaže dr. Zlatni. "Većina serotonina izrađuje se u crijevima. A budući da đumbir može pomoći u smanjenju mučnine, plina i nadimanje, što je zdravije vaše crijeva i što je dostupno više serotonina, što može pomoći u sprječavanju glavobolje."Snažne stvari, ha?

Svakako, riješiti se glavobolje je cool, ali jeste li znali da bi vam đumbir mogao pomoći da se borite protiv prehlade kad je dodate u kupanje? Također možete koristiti ulje đumbira za ublažavanje bolova u zglobovima.