Stručnjaci za seks kažu da bi plave kuglice (ili plava vulva) mogle biti tajna dubljeg zadovoljstva

I usprkos implikaciji imena, "plave kuglice" ne diskriminiraju po seksu: kao što je bilo koji vlasnik vulve koji je ikada imao naplaćivanje vibratora usred solo seša, vlasnici penisa nisu jedini ljudi koji mogu doživite neku fizičku nelagodu nakon što ste bili na rubu orgazma i ne stigli do cilja. Kad se "plave kuglice" dogodi vlasnicima vulve, poznato je kao "plava vulva" ili "ružičasta zdjelica.”

No, iako su plave kuglice i plava vulva stvar po ovoj definiciji, one jedva da su najgora bol koju pojedinac može doživjeti, kaže Jordan Soper, Psyd, CST, certificirani seksualni terapeut s Promescentom, brend seksualnog wellnessa: „Senzacija može biti neugodno, ali nije štetno, smrtonosno ili trajno ", kaže i dodaje da obično treba nekoliko minuta da nestane. Nadalje, prema seksualnom odgajateljici Searah Deysach, vlasnica tvrtke Pleasure Product Company rano u krevet, doživljavajući da je to zapravo dobar znak za seksualno funkcioniranje vašeg tijela, sugerirajući da ste u mogućnosti odgovoriti na uzbudljive ili seksualni kontakt.

“Osjećaj može biti neugodan, ali nije štetan, smrtonosan ili trajan.”-Jordan Soper, Psyd, certificirani seksualni terapeut

Razumijevanje točno kako bi dovraga plave kuglice ili vulva mogli sugerirati takvo što zahtijeva razumijevanje ciklusa seksualnog odgovora. Osmislio istraživači ranih seksa, ciklus seksualnog odgovora kaže da seksualni susreti obično počinju s željom, prije nego što se razvijaju do uzbuđenja, a zatim orgazma.

Kad se pojedinac počne seksualno uzbuđivati, protok krvi je usmjeren na genitalije, dr. Soper kaže, što je tijelo fiziološki sprema se za seksualno iskustvo. Kod vlasnika vulve povećanje protoka krvi u genitalije podržava prirodni postupak podmazivanja, kao i angažira klitoris, povećavajući osjetljivost. U ljudi s penisom, to je kada penis postane težak i ugovori skrotuma, dodaje.

Tijekom orgazma, nakupljanje krvi u genitalijama oslobađa. Ali ono što dovodi do plavih kuglica ili plave vulve je pojedinac koji se kreće kroz fazu želja i uzbuđenja ciklusa seksualnog reagiranja, ali ne prelazak na posljednji korak-orgasm-što bi omogućilo da se protok krvi odmah rasprši, dr. Soper kaže. Drugim riječima, unatoč plavim kuglicama koje se popularno smatraju medicinskom bolešću, pojava zapravo sugerira da tijelo optimalno postiže želju i uzbuđenje.

Kako ublažiti plave kuglice ili plavu vulvu

1. Pokušajte samostalno ili u prisutnosti partnera

Iako medicinski NBD, s obzirom na to da će senzacija uskoro ubrzo nestati, osoba koja doživljava nelagodu povezanu s plavim kuglicama ili plavom vulvom može uzeti stvari u svoje ruke-lateralno. Ali ako ne želite čekati da se krv prirodno vrati na udovi, ISSM sugerira masturbiranje.

Ako su vaši partneri još uvijek u vašoj prisutnosti, trebat će vam njihov pristanak prije nego što nastavite. Ali ako ga nude, znajte da dodirivanje sebe nakon partnerskog seksualnog iskustva, bilo solo ili pored partnera koji pristaje, može biti sjajan način za dovršavanje ciklusa seksualnog odgovora, DR. Soper kaže. Masturbiranje omogućuje vam da se usredotočite na vlastiti orgazam, što može biti korisno za ljude koji iz bilo kojeg razloga imaju problema s partnerskim orgazmom, uključujući mentalni blok.

2. Prigrlite moć ruba

Druga opcija za navigaciju plavih kuglica ili plave vulve je da se nagnu u uskraćivanje orgazma ili ivice, što uključuje namjerno Odgađajući ili uskraćujući sebe (ili nekog drugog pojedinca, konsenzusno) orgazam kako biste povećali dugoročno seksualno zadovoljstvo, prema Deysachu. "Namjerno poricanje orgazma povećava napetost u tijelu, tako da kad se orgazam konačno dogodi, osjeća se veće i intenzivnije", kaže ona.

Dr. Soper dodaje da uskraćivanje orgazma može produžiti seksualni susret, bilo prakticiran tijekom solo, partnerske ili višestranačke igre, često u BDSM kontekstu kako bi učvrstio DOM/sub odnos: „Uključivanje u odlaganje ili zabranjivanje orgazma koristi se u dinamici igranja snage Da bi se povećala senzacija, učvrstite položaj moći dominantne stranke ili zato što je to dio podređenog kina ", kaže ona.

Bez obzira na to zašto istražujete uskraćivanje orgazma, znajte da to u partnerskom odnosu također može povećati povezanost, kaže Deysach. "Kada vježbate s partnerom ili odgodite orgazam s partnerom, zaista trebate vrlo pažljivo paziti na ono što vaš ljubavnik proživljava kako biste bili sigurni da ne orgazam ne prebrzo", kaže ona. To zauzvrat može ustupiti mjesto dubljem osjećaju intimnosti.

U konačnici, međutim, samo zapamtite da ni plave kuglice ni plava vulva nisu nenormalne, nezdrave ili najteže na svijetu. A ako doživljavate razinu nelagode koja utječe na vaše svakodnevno funkcioniranje, najbolje je potražiti medicinsku podršku.