Spartan vs. Tvrdi blato kako se uspoređuju gornji izazovi blata

S popularnošću CrossFit i kampova za čizme svih vrsta, nije čudo što su avanturističke utrke, u cijeloj njihovoj blatnoj slavi, skinule.

Sada postoji mnoštvo izazova koji uključuju vatru i puzanje pod bodljikavom žicom (i manje intenzivne zabavne trke poput ratnika, Dirty Girl i Mudderella). Ali dva glavna igrača dominiraju na terenu: Spartan i tvrdi blat.

Pa kako shvatiti u koju jamu za uroni? Razgovarali smo s natjecateljima u utrci i predstavnicima kako bismo vam ponudili usporedbu sporedne. Koji god da odaberete, trebat će vam puno ručnika na cilju. -Lisa Elaine

Foto: Tvrdi mudder

Priča o leđima

Čvrsto blato: Veteran britanskih specijalnih snaga Will Dean smislio je ideju dok je bio na Harvard Business School i udružio se s odvjetnikom Livingstoneom kako bi stvorio tvrd Mudder. Prva utrka održana je u Pennsylvaniji u svibnju 2010. Par je dizajnirao tečaj nevjerojatno težak, ali stavio je Caraderie na čelo svog plana, ugrađujući prepreke koje doslovno zahtijevaju timski rad kako bi se završila i postigla cilj utrke za završetak, a ne pobijediti. I svaki događaj prikuplja sredstva za ranjene veterane-kompanija je do danas prikupila više od pet milijuna dolara.

Spartanski: Izdržljivost sportašica Joe Desena imala je intenzivnu strast prema ultra utrkama. (Jednom je napravio Ironman, utrku na 100 kilometara i utrku od 135 kilometara jedan tjedan.) Stvorio je utrku smrti od 24 sata 2005. godine, a zatim se pridružio natjecateljima iz utrke kako bi stvorio verziju koja bi bila dostupna široj publici. Prva spartanska utrka održana je u Vermontu, također u svibnju 2010. Od početka je konkurencija bila temeljna vrijednost koncepta, a Spartanska rep Carrie Adams kaže da je cilj tvrtke da utrke s preprekama uzdignu na sljedeću razinu. "Nismo zabavno trčanje", kaže ona. "Da, zabavno je, ali Spartan je uvijek bio u poslovanju izgradnje sporta."

Foto: Spartanska utrka

Mjesta

Čvrsto blato: Tvrtka je imala 28 događaja u 2012. godini, a sada ima više od 50 zakazanih za 2013. godinu, u cijeloj Sjevernoj Americi i u Europi, Aziji, Južnoj Africi i Australiji.

Spartanski: Spartan je povećao svoje širenje partnerstvom s Reebokom koji je započeo u siječnju 2013., a više od 60 utrka održat će se u 2013. godini.S., Britanija, Kanada, te u dalekim mjestima poput Slovačke i Australije. Spartan je također pokrenuo seriju stadiona, s utrkama u mjestima poput Fenway Parka i Citifielda, te serijom o stvarnim vojnim bazama.

Foto: Tvrdi mudder

Tečaj i prepreke

Čvrsto blato: Tečajevi su uvijek 10-12 milja s 20-25 prepreka, a sudionici nisu tempirani. Cilj je završiti (78 posto) sa svojim timom. Nijedan tečaj nikada nije isti i teren ne diktira puno, ali gotovo ćete uvijek naići na prepreke koje uključuju vatru, električne udarce, zidove za skaliranje, puzanje pod bodljikavom žicom i ledenu vodu, kaže biskup Garland, bivši vojni čovjek i New York Gradski trener koji je završio više od 15 avanturističkih utrka različitih pruga. Kao što naziv tvrdi Mudder sugerira, blato igra glavnu ulogu. "Izgrađuju prepreke koje nisu ništa osim planina ili brda blata. Zove se njihovim miljama od blata i živi do imena ", kaže Garland.

Spartanski: Utrke dolaze u tri razine: sprint (3-5 milja), super Spartan (8+ milja) i zvijer (12+ milja), s brojem prepreka koje odgovaraju udaljenosti (15-25). Tečaj se također razlikuje ovisno o lokaciji. "Filozofija dizajna tečaja je što više iskoristiti mjesto održavanja. Izviđamo ih i konstruiramo tečaj i staze na organski način ", kaže Carrie Adams. Prepreke s potpisom uključuju bacanje koplja, penjanje (često s konopcima i mrežama) i gladijatori koje izbjegavate dok se približavate cilju. Sudionici kažu da su Spartanske prepreke vrlo fizičke, ali manje zanimljive. "Čvrsti Mudderi su malo kreativniji, dok su Spartanci više formulirani", kaže trener sa sjedištem u Nantucketu Jami Lower, koji je obavljao oboje. I za razliku od čvrstog blata, konkurencija je ključna; Najbolji finišari odlaze kući s novčanim nagradama.

Foto: Spartanska utrka

Poteškoća

Čvrsto blato: Garland kaže da se poteškoća uvelike razlikuje od lokacije i terena, navodeći visoke visine i temperature smrzavanja kao neke prepreke koje možda ne očekujete. "Raditi to u Miamiju lakše je nego raditi u New Jerseyju. Raditi to u New Jerseyju puno je lakše nego raditi u Vermontu."Mile su duge i prepreke su ozbiljno teške, ali budući da je to timski napor, barem imate utjehu znati da će netko biti tu da vam pomogne. A ako stvarno ne možete dovršiti prepreku, uvijek je možete preskočiti.

Spartanski: Mišljenja se razlikuju o tome koje su prepreke utrke teže, ali postoji jedna velika razlika: Ako ne možete ispuniti prepreku tijekom spartanske utrke, prije nego što krenete, morate napraviti 30 burpeja. Naravno, ako tražite manje težak, više događaja u početnoj razini, Spartan također ima više mogućnosti, budući da je sprint samo 3-5 milja, umjesto tvrdog Mudderove jedine opcije od 10-12.

Foto: Spartanska utrka

Odlazak
Bilo koja utrka predstavit će pravi fizički i mentalni izazov. Ako ste timski igrač koji želi iskustvo završetka tečaja s grupom, tvrdi Mudder je za vas. Ako vas više zanima natjecanje protiv drugih sportaša u istinskoj utrci, Spartan je put kojim treba ići. Niže iznosi ovakvu razliku: "[Na preprekama na] tvrdom blatu, svi su poput" Samo naprijed, idete na prvo! Razumiješ!'Onda, kad sam radio Spartan, puštao sam ljude, a ljudi su bili poput:' Što si lud? Makni mi se s puta!»Moja natjecateljska strana ubacila se."

Više čitanja

Potpuno novi blatni izazov koji je stvoren za žene

Blato radi za one koji su se koristili za uslugu ručnika

5 duhovnih treninga koji nisu joga