Započnite svoj slobodni dan s ovim zdravim, bez glutena

Recept također zahtijeva kokosov šećer, koji pogače prožimaju okusom sličnim melasima, i ima dodatni bonus biti niži na glikemijskom indeksu od redovnog šećera. To znači da neće drastično podizati šećer u krvi toliko kao što to čini šećer od trske.

"Scone može biti samo vozilo za sve ove druge sastojke, a ono što tamo dodajete ne samo da dodaje okus i teksturu, već može dodati i puno prehrane", kaže Rigden. Za ove kisele pogače bez glutena dodaju tostirane sjemenke sezamova, vlasac i pršut, ali mogli biste ići s bilo kojim kombinacijom bilja i začina koje želite. I umjesto maslaca, oni koriste hladno kokosovo ulje kako bi ovaj recept napravili bez mliječnih proizvoda.

Ne mogu biti jedini čija je usta puna zalijevanja. Obavezno pogledajte gornji video da biste dobili cijeli recept.