5 najčešća, neugodna (i smiješna) kondicija ne uspijeva, od naših čitatelja

Fitness svijet je okruženje zrelo za sramotu. Znojite se posvuda, ljudi koji se masovno tuše, pokreti koji zahtijevaju koordinaciju.

To mi se dogodilo nedavno kad sam pokušao popraviti svoj konjski rep usred klase HIIT. Moja kravata je pukla i pucala po sobi, ostavljajući mene i moju dugu, gustu grivu pokušavajući to proći kroz skočne čučnjeve à la Rođak. Nekoliko dana kasnije, tuširao sam se nakon plesnog kardio klase i otkrio da sam zaključan iz svog ormarića ... sam, gol i kapljajući mokro. (Srećom, žena je na kraju ušla, u tom sam trenutku morala moliti da ode po osobu.)

Drugu sam priču ispričao bliskom prijatelju, a ona je priznala da je ista stvar samo dogodilo joj se. Dakle, u duhu da se osjećate manje sami u svojoj fitnes faux pasu, zamolili smo vas da odmjerite u svoje najneugodnije trenutke u teretani.

Evo pregleda pet najčešćih scenarija koji izazivaju rumenilo, s nekim prilično smiješnim primjerima svakog.

preko Giphyja

1. Sadnja lica (obično na trkačkoj stazi)

Broj ljudi koji su iskusili biljku za lice Taylor Swift staze prilično je šokantan, prema našem neformalnom istraživanju. Mnogi su se prijavili klizanje tijekom ometanih trenutaka i leteći s leđa. Jedna je žena otkinula manžetnu rotator i imala je gric u potkoljenici (ouch!) i samo nastavio trčati. "Djevojka pored mene pitala sam jesam li dobro, i bila sam tako neugodna, vratila sam se i trčila još jednu milju", piše ona. Ni za sadnju lica nije samo za trkačke staze: ljudi također padaju po cijeloj teretani, tijekom skokova u kutiji i na joga blokove i vrteći bicikliste, također.

preko Giphyja

2. Neispravljanja odjeće

Mnogi ljudi zaboravljaju obući važnu predmet, sportski grudnjak za pliometrijsku klasu i završiti na showu. Najčešći scenarij bio je rupe za odjeću na nesretnim mjestima. Jedna je žena imala momka da je prijavi na recepciju zbog penjanja na stubište s plijenom koji je zavirio iz velikog rascjepa u znoju. A ni treneri nisu imuni na neispravnosti ormara. "Poučio sam puni blok klasa SLT s primjetnom rupom u međunožju mog spandexa. Bila su to tri razreda puna klijenata prije nego što sam shvatila da je moj neispravnost ormara ", piše Bethany Meyers. "Bio sam kao, sretni momci u ponedjeljak navečer!"

preko Giphyja

3. Bloopers u svlačionici

"Ušao sam u žensku svlačionicu. Otišao ravno pod tuš ... i smrznuo se. Gole žene svugdje. Zabio sam, "piše jedan muški čitatelj, a mnogi su odjeknuli osjećaje rekavši da su nehotice uvukli u pogrešnu svlačionicu-gdje su bili sretni sa šokiranim izrazima.

preko Giphyja

4. Plin

Joga i Barre klase su očito glavna mjesta za razbijanje i svjedočenje neugodnog vjetra. "Momak ispred mene prdio je jogu i izgubio sam tacos smijući se tako tvrdog suza pucajući i smiješno se kihnuo ... morao sam napustiti predavanje jer ga nisam mogao spojiti zajedno!"Piše jedan čitatelj. I još jedno urnebesno jamči, " stalno prdnjak."

preko Giphyja

5. Ostale tjelesne funkcije

Vježba čini čudne stvari vašem tijelu, momci. To bi vas moglo natjerati da piškite hlače; Također čini da puno ljudi povraća, ponekad u javnosti, a ponekad i u svlačionici, zamišljajući izgled užasa na licima ljudi izvan staje. "Prvi put kad sam isprobao Barryjev bootcamp u Los Angelesu, bacio sam odmah nakon nastave vani pred svima koji su tek izašli", piše jedan čitatelj. "Ipak me nije zaustavio. Proteklih godinu i pol idem više dana u tjednu."Ispada da je #Gymfail možda samo najbolji oblik #fitspo.

Ali ako želite izbjeći buduću sramotu, možete započeti tako što ćete učiti kako pravilno dizati teške utege i što zapravo trebate raditi s valjkom od pjene.