9 zdravih recepata koje su ljudi trenutno plašili na Pinterestu

Pinterest je zlatni rudnik zdravog recepta Inspo, ali ponekad se može činiti da postoji previše dobre stvari: sve te fotografije mogu biti puno prosijavati (kao i svi koji su se kretali zbog onoga što je osjećao kao pet minuta, da shvati sat vremena koji će potvrditi). Ali svaki put kada pronađete All-Star Recept poput smoothie-a na razini Alison Wu ili 15-minutnu ideju za večeru koja brzo postaje vaš novi go-to-it sve vrijedi.

I sada je još lakše imati te trenutke puno češće.

Platforma društvenih medija nedavno je razvaljala nove filtre za pretraživanje koji još lakše pronalaze recepte koji odgovaraju vašim prehrambenim navikama ako ste paleo, vegan ili bez glutena, na primjer-filtriranjem na temelju različitih dijeta. Ostale mogućnosti: Kuhajte vrijeme (pomoći će vam da pronađete 15-minutne obroke) i sastojci, jer kada imate, kao, tri stvari u svom hladnjaku.

"S novim filtrima recepata i tehnologijom vizualne pretrage, sada je brže nego ikad kuhati."

I to nije sve: s novim pinterest objektivom možete snimiti fotografiju i web mjesto će generirati ideje na temelju nje. Što znači da možete dobro iskoristiti taj obrok (osim samo objavljivanja na Insta). Ikad bio nadahnut za rekreiranje one nevjerojatne hutske zdjele kod kuće? Pa, sada je recept samo puknuo.

"Pinneri su nam rekli da žele dobiti kreativne ideje prilikom kuhanja i isprobati nove stvari", Pinterest-ov šef proizvoda Lawrence Ripsher kaže o tome što je nadahnulo nedavno izvedene značajke. "S novim filtrima recepata i tehnologijom vizualne pretrage, sada je brže nego ikad kuhati."

Ali ako stvarno želite smanjiti vrijeme koje je potrebno da biste pronašli dobro jelo, dobre vijesti: Shvatili smo najpopularnije recepte u nekoliko ključnih kategorija. Jedino je preostalo pitanje: što ćete učiniti s vremenom koje ste se uštedjeli?

Evo 9 najpopularnijih zdravih recepata na Pinterestu.

1. Smoothie od ananasa od mrkve

Top smoothie recept

Isključite svoj kelj za mrkvu sljedeći put kada tražite način da uzdrmate svoju liniju Brekkie pića. "Koliko god možda volim zelene smoothieje, svaki put se probudim samo želeći nešto svijetlo, veselo, sunčano i, dobro, nije zelena " Gimme neki pećnica Ali Martin kaže.

2. Mljevene pureće punjene paprike

Gornji recept bez glutena

Iako je tava od lijevanog željeza super fotogenična, ne morate ih napraviti u jednom, kaže Chrissy Page iz Dear Crissy. "Iskreno, bilo koji stari tan će raditi."

3. Pečeni začinjeni čili cimet vegetarija

Top Paleo recept

Zbogom, u trgovini Veggie čips-ovaj začinjeni recept uskoro će promijeniti svoju igru ​​za užinu. Prikvačen od uvijek naručite desert, super je jednostavan i svestran: jednostavno narežite svoje omiljeno korijensko povrće (ili hej, čak i tikvice) i pecite s uljem.

4. Pileća salata od pileće pileće čili s roštilja

Recept gornje salate

Cafe deLites 'salata od pileće salate od pileće salata od piletine s roštilja ima sve što volite o svom omiljenom taco jelu-minus Tortilla. Još bolje? Recept za preljev udvostručuje se kao marinada.

5. Hibachi odrezak salata

Gornji ketogeni recept za dijetu

Ponekad vam dosadi piletinama i purećim hamburgerima, a vi ste samo potreba odrezak. Ove hibachi odreske salate od babe kupine savršene su za večeru u tjednu kad vam je kratka vremena, ali želite preskočiti izlazak. Recept zahtijeva rižu-koji strogi keto jedući izbjegavaju, ali bez njega je jednako ukusan.

6. Balzamični gljiva na roštilju na žaru

Gornji veganski recept

Kevin Lynch iz ormara Cooking kaže da su gljive skewers izvrsna opcija ljetnog roštiljanja i jedan vaši veganski prijatelji zapravo mogu uživati. "Dimljivost i karamelizacija s roštiljanja zaista otkrivaju okuse", kaže on. "Gljive su mi jedna od najdražih namirnica i slučajno su apsolutno nevjerojatne kad su na žaru!"

7. Hummus

Recept gornjeg avokada

Ne mogu se odlučiti između hummusa ili guaca? Problem riješen. Ovaj sanjivi hummus avokada od kuhanja Classy je dobar i treba manje od 10 minuta.

8. Vafli od batata

Gornji recept bez glutena

Ovi vafli iz Jurija Elkaima savršeni su za doručak, ručak, ručak, večeru ... (dobivate ideju). "Kad se počnete fokusirati na jelo bez glutena, lako je osjetiti kao da ostavljate za sobom puno favorita za doručak. Zato sam tako zahvalna na ovim popustljivim vafljima od slatkog krumpira ", kaže Elkaim. Nema proizvođača vafelja? Nema problema-ovaj recept djeluje i za palačinke.

9. Jednostruka pesto piletina i povrće

Top Paleo recept

Ovaj recept spakira bjelančevine i treba samo 30 minuta da se napravi za ležernu večeru kada biste radije pijuckali ružu s prijateljima nego zaglavljeni kuhanje. "Ovo je savršen obrok za vruće dane ljetnog svjetla, prepun povrća, prepun svijetlih boja i tako ukusan", kaže Julie Album o svom receptu.

Prije nego što krenete u trgovinu, pogledajte ove hakove za zdravo kuhanje na proračunu i evo nekoliko ideja za kada se zapravo ne osjećate kao zagrijavanje kuhinje.