Definitivno rangiranje svake alt-paste u trgovcu Joeu jer #Carbs

Postoji samo jedna stvar koju treba biti svjesna prije nego što proždire zdjelu. Ako niste navikli jesti tonu vlakana, Gorin preporučuje da se ublažite u alternativne tjestenine. "Započnite s smeđom rižom ili tjesteninom s kvinojom ili napravite pola smeđe riže ili quinoa i polovicu tjestenine na bazi mahunarki dok se vaše tijelo ne navikne na konzumiranje veće količine vlakana", kaže ona.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.