Hak hidratacije koji pomaže Rachel Zoe moći kroz non-stop jutra

Dobrodošli u moju jutarnju rutinu, gdje Rachel Zoe i drugi gurui dobrog života dijele svoje osobne (često iznenađujuće, često zdrave) jutarnje rituale-koji će vam pomoći da napravite svoj a.m.Strašniji je. Bonus: Naš puni Facebook možete gledati uživo s Rachel Zoe ovdje.

Rachel Zoe
Izvršni direktor i modni dizajner za kolekciju Rachel Zoe, urednik reporte Zoe, ambasador marke Lysol Brand

Svaki dan, moja djeca neupitno Probudi me između 5:45 i 6:15 a.m., Dakle, prvo što radim ujutro je glava dolje da im doručak napravim doručak. Napravim sve vrste različitih stvari da ih jedu ujutro, ali sve su one zdrave verzije klasičnih favorita, Poput palačinki ili vafla s osam zrna i grčkog jogurta s voćem i granolom. Moja djeca ljubav voće-oni jedu tonu.

U isto vrijeme spakiram ručkove, pa su oni spremni za polazak. Nakon doručka počinjem juriti djecu s odjećom kako bih ih obukao. Tada moj suprug odvodi dečke u školu i Provodim 15 minuta pripremajući se, Počevši s brzom petominutnom rutinom šminke. Ključ za brzo oblačenje je ujutro Imajući prednju i sredinu svog go-to-a. Znajući što je u vašem ormaru za koji znate da izgledate i osjećate se dobro.

Svako jutro, prije bilo čega drugog, pijem ogromnu bocu vode. Ne pijem kavu ujutro, ali Volim vrlo jak crni čaj, Poput engleskog čaja za doručak. Mora biti stvarno jak. Pored toga, nisam velika osoba za doručak. Radije jedem oko 11 ili 12, tako da je to nekako poput ručka-Moje popodne su toliko zauzete da je to ono što sam pronašao najbolje za mene. Ali moj najveći obrok dana je večera, u kojoj uvijek uživam sa suprugom kao obredni ritual.

Bilo koja radna mama reći će vam da je uravnoteženje svega zaista teško. Nije lako-nikad nije lako. Kad se osjećam stresno, Mislim na svoju mantru: diši. Trudim se biti prisutan gdje god sam. Kad sam na poslu, na poslu sam. A kad sam sa svojom djecom, ja sam sa svojom djecom. A moj muž je na oba mjesta, tako da se može samo nositi sa mnom, međutim, jesam. Nisam voljan žrtvovati svoju karijeru ili svoju djecu, što ostavlja vrlo malo vremena samo za mene, ali s tim sam u redu jer sam imao puno vremena bez djece. Na kraju dana, moja obitelj mi je ono što mi daje radost. Oni su ono što me nastavlja.

Ako ste žena u karijeri u karijeri poput Zoe-ili se nadaju da bi ti savjeti mogli dobro doći. Samo se budite sigurni da se odmorite kad ne ide sve savršeno. Događa se!