Iznenađujuće stvari na koje trošite novac kada ste pod stresom ili emocionalni

Imali ste a tjedan: velika borba s vašim s.O., Manje od zvjezdane recenzije vašeg šefa, a vaš BFF upravo je otkazan na vašem prijeko potrebnom datumu SoulCycle. Razine stresa su visoke, a endorfini su niski: zvuči kao da je vrijeme da se krenete u Bandier za malo maloprodajne terapije.

Ne tako brzo! Nedavna studija objavljena u Časopis za istraživanje potrošača sugerira da to nije nova odjeća ili fantastični uređaji koji kupci kupuju kada im trebaju pick-me-up; To su utilitaristički predmeti, poput čišćenja zaliha. Jer ništa ne umiruje slomljeno srce poput nove četke za piling, jesam li u pravu?

Istraživači pretpostavljaju da su kupci veća vjerojatnost da će kupiti praktične predmete kada im impulsivno i emocionalno troše jer im pomaže da se osjećaju više u kontroli svog života. "Utilitaristički ili funkcionalni proizvodi uglavnom se doživljavaju kao alati koje ljudi koriste za rješavanje problema u svom svakodnevnom životu", kaže Leonard Lee, jedan od koautora studije i izvanredni profesor poslovanja na Nacionalnom sveučilištu u Singapuru. "A rješavanje problema je kvaliteta koja promiče osjećaj kontrole. Stoga, kada potrošači dožive gubitak kontrole, kupovina takvih proizvoda može im pomoći da se osjećaju bolje."

"Rješavanje problema je kvaliteta koja promiče osjećaj kontrole. Stoga, kada potrošači dožive gubitak kontrole, kupovina utilitarnih proizvoda može im pomoći da se osjećaju bolje."

Studija je utvrdila da su kupci pod stresom također bili više privučeni na predmete kada su se oglašavali kao korisni, a ne ugodni, poput soka koji će vam pomoći "pobijediti toplinu i dehidraciju", a ne onaj koji je "ukusan i ukusan."(Da budemo jasni: ovo je bio isti sok, samo je plasirao na dva različita načina.)

Praktični proizvodi čine da se osjećamo produktivnijim, postavlja Justin Chidester, akreditirani financijski savjetnik (AFC) i vlasnika financijskog planiranja Wealth Mode u Loganu, Utah. "Zbog toga vidite kako ljudi impulse troše nakon raskida, otpuštanja ili ako ih se emocionalno troše nakon svakog dana na poslu koji im se ne sviđa", kaže on. "Izgubili su osjećaj kontrole i trebaju poduzeti male radnje koje im pružaju osjećaj da su na vlasti i mogu kontrolirati svoju sudbinu."

Skladištenje na kompletima s alatima i toaletnim papirom možda zvuči kao jednostavan način da smanjite loše osjećaje (na kraju krajeva, trebate te stvari)-sve dok vaš novčanik ne počne osjećati naprezanje. Sve one "prikladne i važne" kupnje Amazona zbrajaju se dok ne raznesete proračun i još jednom se ne osjećate izvan kontrole. Hej, znaš što bi se moglo osjećati bolje? Nove police ... Dobrodošli u gadni ciklus potrošnje na stres.

Nastavite čitati za 3 jednostavna savjeta za suzbijanje vaše emocionalne potrošnje.

1. Uskladite se s uštedama

Dogovorite se sa sobom: Možete kupiti stvari koje želite, pod uvjetom da također spremite ekvivalentnu vrijednost kupnje. Upravo sam potrošio 20 dolara na čišćenje proizvoda koje vam zapravo nisu trebali (i nisu proračunili)? Stavite i 20 dolara na svoj štedni račun. To vas potiče da dvaput razmislite o kupnji vašeg impulsa jer su dvostruko skuplji. A budući da štedite, lošu naviku pretvara u bolju.

2. Izvadite praktičnost iz internetske kupovine

Ako Amazon omogućuje da vam se sruši, razmislite o neznanju podataka o kreditnoj kartici s web stranice. Prisilite se da unesete dugačak niz brojeva i datuma, čineći ga samo malo težim provjeriti. Slično tome, postoje aplikacije i alati poput Amazon Consualte koji mogu pomoći u provjeri vaše potrošnje. Kada instalirate produženje preglednika, prisiljava vas da pričekate 30 sekundi prije nego što kupite kad god dodate nešto u svoju košaricu.

3. Pronađite partnera za odgovornost

Znate kako je lakše proći kroz trening kad je prijatelj tu da vas bude iskren? Isto vrijedi i s vašim financijama. "Toliko istraživanja pokazuje da, svi drugi jednaki, ljudi koji imaju odgovornost rade bolje od ljudi koji to ne čine, čak i ako oboje slijede potpuno isti plan", kaže Chidester. "Ljudi koji imaju osobni trener odlaze u teretanu češće, dosljednije i imaju kvalitetnije vježbe od ljudi koji to ne čine. Ljudi koji se pridruže grupi promatrača težine rade bolje od ljudi koji to idu sami. Ljudi koji rade s financijskim planerom ili trenerom ostaju na putu bolje od ljudi koji to ne čine.”

Ali ne morate se prijaviti na pomoć profesionalca. “Možete reći supružniku ili partneru o tome kako želite da vam pomognu da ostanete na putu. Možete zamoliti prijatelja da pođe s vama u trgovinu ", kaže Chidester. Čak i mali angažman s odgovornošću ide dug put.

To također vrijedi i za osobnu odgovornost: paziti na kupnju kada se osjećate stresno ili emocionalno važan je korak u tome da postanete pažljiviji sa svojim novcem. Dugoročno, biti svjestan kako i zašto trošite pružit će vam mnogo veći osjećaj kontrole nego što je to mogao rasuti paket papirnatih ručnika.

Samo ste 5 koraka od boljeg kontrole nad svojim financijama (i skoka početka uštede)-i evo, privukli su Barrymoreov savjet da postane "financijski odrastao."