Posebna je radost u odlasku u teretanu dok putujete i nema nikakve veze

I tako su likra i čipke postali osnovni na listi pakiranja, a počeo sam rezervirati hotele na temelju jesu li imali pristojnu teretanu ili barem jedan u blizini.

Brzo sam otkrio da se, dok se čučanj, mrtvo dizanje ili pritisak osjećaju jednako tmurno gdje god vježbate, postavka u kojoj to radite može biti način da se uplije u lokalno okruženje i doživljava što znači vježbati u toj zemlji. Iz različitih pića nakon vježbanja (zdravo, smoothieji od ananasa) i fitnes moda (nisam siguran da ću ikada moći povući vrhunski izgled tajlandskih otoka) do novih glazbenih izbora i susreta s mještanima, provodeći vrijeme u a teretana dok je u inozemstvu samo po sebi kulturno iskustvo.

U San Franciscu sam otkrio (zahvaljujući Jet Lagu) da je 4:30 a.m. je vrijeme za upoznavanje vrsta Silicijske doline i saznati o najnovijim u tehnologiji. U Seulu me je najbliža teretana koju je Google vodio u vezi s retro memorabilijama Bodybuilder -a, dajući mi obrazovanje o korejskim velikanima. A u Alicanteu, Španjolska, moram vježbati s krovnim pogledom na grad, inače nikad nisam vidio.

Za mene sada postoji radost koja dolazi s teretanom dok je daleko. Ne vidim to kao posao, već kao nešto što bi se moglo uzbuditi. Mogu se ugurati u svoju sesiju znoja i istovremeno vidjeti kako fitness izgleda lokalno. Također mi je pomoglo da malo izbacim svoju 'teretanu.'Ulazak u različite sadržaje, ne znajući kakva bi mogla biti situacija i hoćete li se uklopiti može biti zastrašujuća, ali općenito biti susret s prijateljskim licima, bez obzira na kulturu, znači da je postalo lakše tijekom godina.

Naravno, neće svaka sesija dodati vrijednost vašem putovanju. Ako ste ograničeni na hotel, oprema bi mogla biti podpar, a klima uređaj temperament. Ista vrsta ljudi koje biste pronašli u ogledalu u svojoj kućnoj teretani možda će raditi isto u Senegalu. I otkrio sam da bi "plesni klasici" 80 -ih mogli biti obvezni globalni popis za reprodukciju teretana. Ali postoji šansa da naučite nešto novo, upoznate nekoga drugačijeg, otkrijte novu klasu ili samo ponovno otkrijte svoju teretanu Mojo.

Na primjer, moji kolege iz razreda Viking-esque na razredu novogodišnjeg dana u Bali's Bambu teretani, ponovno su me ponovno uputile u fitness ciljeve za godinu pred nama. Pohađajući drugu teretanu F45 s onom u vlastitom gradu natjerao me da primijetim napredak koji sam postigao bez da sam shvatio, a šetnja da pronađem teretanu u Ženevi znači otkrivanje potpuno novog dijela grada.

Shvaćam da ulazak u bilo koju novu teretanu može biti malo tjeskobe, napor da se pronađe na nepoznatom mjestu može biti dodatni posao, a soba koju tenisice zauzimaju u kovčegu može biti neugodna. Ali više ne vidim kako vježbati vrijeme od putovanja. To je oblik turizma sam po sebi. I u potpunosti vjerujem da vrijedi prihvatiti svjetski trening.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.