Ovaj recept za hummus avokada znači da više nikada ne morate donositi teške odluke

Hummus

Sastojci
1 li može slanutak, isprana i isušena
3 češnja češnjaka, oguljena i nasjeckana na pola
1 žličica soli
1 žličica paprika
1 kašika kurkuma
1 srednji avokado
3 kašike maslinovog ulja
2 žličice tahini
Voda do tanke (oko 3 žlice, ovisno o vašoj želji)

1. Isperite i ocijedite slanutak i stavite u procesor za hranu.
2. Dodajte preostale sastojke i začine osim vode i pulsa dok se dobro ne kombinira.
3. Dodajte u sobnu temperaturnu vodu u tanku, 1 žličicu ili tbsp odjednom, a žlicom miješajte da provjerite teksturu. Provjerite nije li previše likvidno; još uvijek bi trebao držati na žlici, a ne kapljati.
4. Stavite u kontejnersku posudu i uživajte s kruhom, krekerima ili povrćem, poput mrkve i krastavaca.

Ako želite više ideja za užinu, imate sreće: ovih 10 opcija s dva sastojka je sve samo ne dosadno. Zatim saznajte razliku između zalogaja i obroka, jer ponekad to može biti teško reći.