Ova eggy quinoa zdjela napunjena je zdravstvenim blagodatima srca, crijeva i mozga (a košta 1 USD za zaradu)
Pogledajte videozapis u nastavku kako biste saznali više o zdravstvenim mogućnostima dodavanja jaja u svoje obroke:
Tatar koristi četiri vrste umaka kako bi dodao okus jajima i kvinoji, a Michalczyk kaže da je ovo jedan dio recepta koji ljudi koji promatraju njihov natrij koji žele imati na umu da imaju na umu. Ako pokušavate umanjiti unos natrija, ona preporučuje da odete na sojin umak s niskim natrijum. Ali osim toga, ona kaže da je ovaj recept za jaje i quinoa pobjeda sve do kraja. "Općenito, mislim da je ovo odličan obrok koji vam se držite u stražnjem džepu za obrok u tjednu, jer je jeftin i hranjiv", kaže ona. "Lako možete podrijetlo na temelju onoga što imate ili isključiti quinoa za rižu. Definitivno je dijetetičar odobren!"
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
