Ovaj garlicky umak od 5 biljnih biljki omiljeni je dio svakog obroka

Bez obzira na to što planirate napraviti ovaj tjedan da je pečena povrća, tacos ili čak pečeni krumpir-brizganje na nekom od ovog recepata za umak od češnjaka tahini. Ne možete pogriješiti s miksom koji je nevjerojatan okus i Daje vašem mozgu poticaj.

Umak od bilja od češnjaka

Prinosi 4 obroka (čini oko 1 šalicu)

Sastojci
1/2 šalice tahinija
1 do 2 češnja češnjaka, mljeveni
sok od 1 malog limuna
1/2 šalice bademovog mlijeka
2 žlice nasjeckanog kopara
Morska sol po ukusu

1. Umutite sve sastojke zajedno.
2. Obucite salate, prebacite zdjele zrna ili ih upotrijebite kao povrće. Drži se u hladnjaku tjedan dana.

Zašto je češnjak tako zdrav izbor:

Želite više umaka? Možete pronaći novu zdravu opciju na temelju vašeg omiljenog profila okusa. Zatim isprobajte ovaj jednostavan umak od tri sastojaka.