Ovaj zgodan vodič pomoći će vam da odaberete savršen antioksidans za vašu kožu
Za proboj, pokušajte resveratrol
Znate kako ljudi uvijek govore da je crno vino dobro za vas? Pa, to je zahvaljujući resveratrolu, primo antioksidansu koji se nalazi u crvenom grožđu. Djeluje kao antimikrobna i protuupalna, što znači da je sjajno za borbu protiv akni. Prema istraživanju, to također pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa i može povećati zdravlje i izgled vašeg sloja.
Za suhoću isprobajte vitamin E
Nazvali smo vitamin E "vitalno" za vas rutinu ljepote, i to je istina. Ovaj ultra hranjivi sastojak sastojaka protiv slobodnih radikala, a istovremeno nude vlagu koži. Često ćete ga pronaći uparenom s vitaminom C za dvostruku dozu zaštite od antioksidansa i kombinaciju koja potiče zdrav rast stanica.
Za masnu ili osjetljivu kožu isprobajte zeleni čaj
Čaj nije samo kritični sastojak za najbolje hygge noći, već je i izvrstan za vašu kožu. "Mnogi su čajevi poznati po svojim protuupalnim svojstvima, a mogu se koristiti i interno ili lokalno kako bi iskoristili ovu korist", rekao je Frank Lipman, dr. Med. „Čaj dobiva svoju snagu za poboljšanje zdravlja od flavonoida, prirodnih kemijskih spojeva koji pomažu u neutraliziranju slobodnih radikala, ograničavajući njihovu sposobnost upale i oštećenja tijela.”Zeleni čaj je jedan od takvih čajeva i nudi antimikrobna, protuupalna i sebumska svojstva koja reguliraju, što znači masno i Osjetljivi ljudi s kožom mogu imati koristi od toga, bilo da piju ili slažu ga.
Za znakove starenja, pokušajte COQ10
CoQ10-koji je kratak za "Koenzim Q10"-Proizvodnja kolagena. Kolagen se počinje iscrpljuje kako stare, ali "mora biti bio identičan, što znači vaš Kolagen za zamjenu izgubljenog kolagena ", Hannah Hatcher, globalna odgajateljica i dopunjava menadžerica za obrazovanje u Jane Iredale, ranije je rekla Well+Good, objašnjavajući da je CoQ10 odličan izbor iz tog razloga, pomažu u borbi protiv linija i bora, ostavljajući kožu puna i mek.
Za masnu i suhu, aknoičnu ili hiperpigmentiranu kožu isprobajte niacinamid
Inače poznat kao vitamin B3, niacinamid je sastojak heroja iz čitavog puno različitih razloga. “Pomaže u osvjetljavanju tenbe i osvjetljavaju tamne mrlje. Također pomaže u smirivanju upale i podržava zdravu proizvodnju kolagena ", kaže dermatolog Certificirani za odbor Joshua Zeichner, dr. Med. Također pomaže u popravljanju kožne barijere i reguliranju proizvodnje nafte, istovremeno smirivanje upale i borbe s finim linijama i bora i nabora. Drugim riječima, prilično bilo tko može imati koristi od toga.
Ako ćete u svoju rutinu dodati samo jedan serum, učinite ga jednim od ovih višestrukih loših dječaka. Osim toga, zašto biser (yup, biser) je još jedan sastojak prepun antioksidanata koji vrijedi ulagati
