Ovo je najbolje doba dana za jelo obrok za Dan zahvalnosti, prema dijetetičaru

"Dakle, slobodno uživajte u svojoj gozbi popodne ili navečer, ali dajte si malo vremena za probavu prije nego što krenete u krevet", kaže Hamshaw. "A ako jedete ranije tijekom dana, razmislite o laganom večernjem obroku kako ne biste gladni u krevet. Dosljedna obroka koristi i probavu, a oni pomažu u održavanju metabolizma."

Izgleda da se niti jedna obiteljska tradicija ne ometa ove godine-barem kada je u pitanju vrijeme obroka. Izgleda da će najveća kontroverza reći vašem djedu da je pire krumpir zapravo izrađen od karfiola.

Evo kako izgraditi svoj tanjur za Dan zahvalnosti poput registriranog dijetetičara: