Ovo je najbolji način kuhanja hrskavog i ukusnog smrznutog povrća
Isprobajte hack lista za pečenje pomoću recepta u nastavku. Chef Nyesha Arrington kaže da se ne trebate držati na receptu-možete peći bilo koju smrznutu povrću koju već imate pri ruci.
Lima od pečenog povrća
Bilješka: Možete koristiti bilo koju kombinaciju smrznutog povrća koje imate pri ruci.
Sastojci
2 šalice tikvice, oguljene i izrezane na kockice od 1/4 inča
1 velika svježa repa, oguljena i izrezana na kockice od 1/4 inča
2 šalice trešnje rajčice
1 šalica francuske leće, kuhana
2 češnja češnjaka, mljevena
1 žličica đumbira, mljevena
2 žlice kokosovog ulja
2 žlice vode
1/2 žlice kumine
Košer soli
1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
2. Bacite rezanu tikvicu i repe s otopljenim kokosovim uljem, češnjakom, đumbirom i začinite soli.
3. Stavite na lim za pečenje obložen pergamentom i pecite dok povrće ne postane zlatno, oko 25 do 30 minuta, miješajući svakih 10 minuta.
4. Dodajte rajčicu i kuhane leće, nastavite kuhati oko 10 minuta.
5. Okusite i prilagodite začin ako je potrebno.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
