Ovaj smoothie od čokoladnog čipsa službeno je najukusniji način da jedete povrće
Moody je izvorno smislio ovaj recept za smoothie za svog supruga, koji voli Baskin Robbins Mint Chip Chip sladoled. Zadužila se da izlazi s verzijom bez mlijeka nabijene povrćem. Sastojak divljih znakova: karfiol. Kruženo povrće ima blagi okus, tako da dodaje vlakna i skupno bez oduzimanja okusa slađih sastojaka (banana i kakao grickalice). U smoothieju od metvice su avokado, špinat, ekstrakt peperminta i srčana srca konoplje (za protein).
Početak slobodnog dana s povrćem ipak nije tako teško! Pogledajte cijeli recept u nastavku:
Liz Moody's Mint Chocolate Chip smoothie
Služi 2
Sastojci
Smrznuta banana
2 šalice smrznute cvjetače
1 šalica špinata
2 TBSP zaluđena srca konoplje
1/2 mali ili 1 veliki avokado
1 TSP ekstrakt metvice
Prstohvat sitno zrna morske soli
1 šalica filtrirana voda
3 tbsp cacao grickalice
1. Pomiješajte sve sastojke, osim kakaa, dok ne budete glatko.
2. Puls u kakao grickalicama dok se ne distribuira, ali još uvijek teksturira. Ulijte čašu i uživajte!
Nabavite više zdravih ideja za doručak u Well+Good's Cook s nama Facebook grupom.
