Ovaj iznenađujući savjet ABS-a mogao bi učiniti bol u stražnji

S ovim savjetom, vaša će guza biti sretna, i Dobit ćete veliku vježbu ABS -a za vrijeme vašeg spin sesh -a. Ali, ako se želite udvostručiti na taktikama za prevenciju bolova, zgrabite nekoliko kratkih kratkih hlača s podstavljenim školama i vozite trend povratka prije retro izgled totalno skida. (Hej, Bella Hadid to već radi.)

Evo zašto biste možda željeli preskočiti dio ruke svoje klase spin. Ili saznajte kako izvući maksimum iz svog vremena na biciklu.