Čekaj, ne bi li * trebao isprati usta vodom nakon pranja zuba?

Međutim, postoji jedna iznimka. Ako koristite pastu za zube u terapijske svrhe "fluorid za osjetljivost i snagu cakline", kaže da ćeš učiniti stvari malo drugačije.

U tom slučaju, dr. Tozzi kaže da bi vaša rutina trebala biti sljedeća: četkica, ispiranje i pljuvanje po uobičajeno. Zatim prstom nanesite pastu za zube i pljunite. "Učinite isto s pastom za zube na bazi kalcija za demineraliziranu i oslabljenu caklinu", kaže ona. I dalje ćete iskoristiti prednosti ispiranja, istovremeno osiguravajući da još uvijek dobivate pune koristi od fluorida. I tu imate svaki put, čisti zubi.